به گزارش پول نیوز، سرگیجه وضعیت خوش خیم شایعترین علت
سرگیجه است به این صورت که فرد در سر احساس چرخش دارد که میتواند آزاردهنده باشد. در صورت داشتن سرگیجه وضعیت خوش خیم ابتدا دوره مختصری از سرگیجه خفیف و سپس شدید تجربه خواهد شد. تغییر دادن موقعیت سر میتواند این دوره را بیشتر تحت تاثیر قرار دهد.
تشدید سرگیجه وضعیتی خوش خیم
اقدامات دیگری که محرک این وضعیت میشوند، عبارتند از:
کج کردن سر به بالا و پایین
دراز کشیدن
چرخیدن
خم کردن سر به سمت عقب
بلند شدن
جابه جا شدن موقع خواب
سرگیجه وضعیت خوش خیم میتواند باعث احساس ناراحتی شود، اما به ندرت جدی شده وسبب افتادن فرد نیز خواهد شد.
لامبدا در مقابل واکسن کرونا مقاوم است؟
دوره زمانی این علائم بسیار کوتاه خواهد بود، طوری که اگر بیمار حرکت نداشته باشد، علائم رفع خواهند شد و میتواند به فعالیتهای روزانه خود ادامه دهد.
چه عواملی سبب سرگیجه وضعیت خوش خیم میشود؟
۱. سرگیجه وضعیت خوش خیم در اثر اختلالی در گوش داخلی ایجاد میشود به این صورت که کانالهای نیم دایره و یا لولهای داخل گوش که حاوی مایعات هستند هنگام تغییر وضعیت حرکت کنند، زیرا این کانالها بسیار حساس هستند.
۲. سرگیجه وضعیت خوش خیم هنگامی ایجاد میشود که کریستالهای کوچک کربنات کلسیم که در ناحیه دیگری از گوش هستند آزاد شده و وارد کانالهای نیم دایرهای شوند.
۳. همچنین ممکن است زمانی رخ دهد که این بلورها در کانالهای نیم دایرهای تشکیل شوند. این عمل باعث میشود مغز در پاسخ به تغییر موقعیتهای بدن پاسخهای گیج کنندهای را دریافت کند.
چه کسانی در معرض خطر سرگیجه وضعیت خوش خیم قرار دارند؟
هیچ فاکتور خطر عمدهای برای سرگیجه وضعیت خوش خیم وجود ندارد، اما برخی از نشانههای آن از عوامل ژنتیکی منشا میگیرند، زیرا بسیاری از افرادی که این سرگیجه را تجربه میکنند سابقه خانوادگی داشته اند.
این مشکل در افراد مسن نیز وجود دارد که طبیعی بوده و روند افزایش سن است.
همچنین شرایط دیگری نیز وجود دارد که باعث میشود شخص به سرگیجه وضعیت خوش خیم مبتلا شود.
این شرایط عبارتند از:
صدمات قبلی به سر
پوکی استخوان
دیابت
صدمه به گوش در طول جراحی
بیماری گوش داخلی
علائم سرگیجه وضعیت خوش خیم چیست؟
برخی از علائم سرگیجه عبارتند از:
سرگیجه
استفراغ
تاری دید
حالت تهوع
گیجی
حواس پرتی
سبکی سر
از دست دادن تعادل
احساس ناپایداری
این علائم سرگیجه وضعیت خوش خیم بعد از قطع شدن مجددا باز خواهند گشت و کمتر از یک دقیقه طول خواهند کشید.
این نوع از سرگیجه بیشتر زمانی رخ میدهد که موقعیت سر تغییر کند. حرکات غیر طبیعی چشم که به آن نیستاگموس گفته میشود معمولا علائم سرگیجه وضعیت خوش خیم را به همراه دارد. اگر چه این موارد بسیار نادر هستند، اما این سرگیجه میتواند درهر دو گوش نیز اتفاق بیفتد. در برخی از سرگیجههای حاد به دلیل استفراغ، بدن نیز دچار کم آبی میشود.
اگر سرگیجه با علائم ذیل همراه بود، حتما به پزشک مراجعه کنید:
از دست دادن شنوایی
سر دردهای شدید
ایجاد مشکل در تکلم
از دست دادن بینایی یا دوبینی
پایین آمدن سطح هوشیاری
احساس ضعف در دستها و پاها
ایجاد مشکل در راه رفتن
درد سینه همراه با ضربان نامنظم قلب
بی حسی و سوزن سوزن شدن اعضای بدن
اگر سرگیجه با علائم ذکر شده همراه شود، ممکن است که نشان دهنده تومور مغزی، سکته مغری، ام اس، قلبی – عروقی، پرکینسون یا عروق خونی باشد.
چگونه سرگیجه وضعیتی خوش خیم تشخیص داده میشود؟
۱. پزشک باانجام یک مانور به نام تست دیکس هالپایک میتواند آن را تشخیص دهد.
۲. در حالتی دیگر، پزشک از شما میخواهد تا سریعا برروی تختی دراز بکشید و سپس سر را در موقعیتهای خاصی قرار میدهد که در طی این تست حرکات غیر طبیعی چشم را در نظر میگیرد و ممکن است از شما سوال کند که آیا تا بحال تجربه چرخش چشم داشته اید یا خیر.
۳. در حالتی دیگر پزشک یک معاینه بدنی نیز انجام میدهد و برای تشخیص هرگونه اختلال و یا بیماری یک آزمایش عصبی توصیه خواهد کرد.
سایر آزمایشات اضافی عبارتند از:
تحریک کالری که شامل گرم کردن و خنک کردن گوش داخلی با آب یا هوا برای چرخش مایعات است.
ام. آر.ای از سر
آنژیوگرافی رزونانس مغناطیسی از سر که شبیه ام. ار.ای میباشد.
سی تی اسکن از سر
تست ارزیابی شنوایی
الکترونیستاکوگرافی برای ثبت حرکات چشم
آزمایش صندلی چرخان:فرد را بر روی صندلی که مجهز به موتوری است م ینشانند و در جهات مختلف حرکت میکند و حرکات چشم او را طوری که به یک نور خیره شده است، بررسی میکنند.
الکتروانسفالوگرام برای اندازه گیری فعالیت مغز
مانور ایپلی: برخی از پزشکان مانور ایپلی را موثرترین درمان میدانند. این عمل یک تمرین ساده است که نیاز به تجهیزاتی نداشته و در خانه نیز میتوان انجام داد. در این مانور به منظور انتقال قطعات کوچک کربنات کلسیم سر در موقعیتهای خاصی قرار میگیرد.
درمانهای سرگیجه وضعیتی خوش خیم
درمانهای خانگی
مراحلی وجود دارد که میتوانید سرگیجه وضعیت خوش خیم را توسط آنها مدیریت و کنترل کرد. حفظ کردن تعادل هنگام قدم برداشتن و نشستن حین از دست دادن تعادل میتواند از ایجاد صدمات بیشتر به سر هنگام افتادن فرد جلوگیری کند.
پر نور کردن خانه و داشتن یک عصا نیز موثر میباشد.
دارو درمانی
گاهی اوقات پزشک برای تسکین این سرگیجه و حالات چرخشی در سر ممکن است داروهایی را تجویز کند از جمله:
داروهای آرام بخش و یا خواب آور
آنتی کولینرژیک که استیل کولین انتقال دهنده عصبی را مسدود میکند-
آنتی هیستامین ها.
بااین وجود، مصرف دارو غالبا در درمان سرگیجه موثر واقع نمیشود.
چشم اندازهای طولانی مدت برای مبتلایان به سرگیجه وضعیت خوش خیم چیست؟
زندگی با سرگیجه وضعیت خوش خیم میتواند چالش برانگیز باشد که بر روابط کاری- دوستان و خانواده و کیفیت زندگی نیز تاثیر میگذارد. هیچ درمانی برای این سرگیجه وجود ندارد و میتواند حتی پس از درمانهای موفقیت امیز نیز مجدد رخ دهد. در حالی که سرگیجه وضعیت خوش خیم گاهی اوقات میتواند ناراحت کننده باشد، اما قابل کنترل بوده و معمولا با گذشت زمان بهبود خواهد یافت.
برخی از عوارض جانبی سرگیجه
گیجی ناشی از سرگیجه میتواند باعث افتادن روی زمین و آسیب شود که اگر این اتفاق موقع رانندگی و یا کار با ماشینهای سنگین رخ بدهد، احتمال تصادف بسیار بالا خواهد رفت.
درصورت بروز ضعف، مشکلات گفتاری و بینایی و موثر نبودن درمانهای دارویی سرگیجه وضعیت خوش خیم به پزشک مراجعه کنید. به خاطر داشته باشید که علائم سرگیجه در بعضی اوقات میتواند باعث ایجاد شرایط حادتر نیز شود.
سایر نکات
-بلافاصله پس از احساس سرگیجه، بنشینید و یا بخوابید.
-زمان سرگیجه تعادلتان را از دست خواهید داد بنابراین مراقب زمین خوردن خود باشید.
-اگر به طور مکرر به سرگیجه دچار میشوید، رانندگی نکنید.
-بلافاصله بعد از بیدار شدن، از جای خود بلند نشوید.
-روی گوش مشکل دار خود نخوابید.
-هنگام بلند شدن، به آرامی حرکت کنید.
-برای بلند کردن وسیلهای از روی زمین به طور کامل خم نشوید.
-در افراد مسن استفاده از عصا الزامی است.
-موقع خواب، از دو تا سه بالشت زیر سرتان استفاده کنید.
-شبها برای انجام کارهای خود از نور استفاده کنید.
-با پزشک خود برای تشخیص علائم همکاری کنید.
-تا حد ممکن از مصرف سیگار و کافئین اجتناب کنید.