کد خبر: ۱۳۳۸۷۵
۳۰ دی ۱۳۹۳ - ۰۸:۲۳
0
وقتی به بیماری سرطان مبتلا می‌شوید باید عادت به گرفتن رژیم‌های سفت‌ و سخت را کنار بگذارید. این برنامه‌های غذایی در مدت‌زمانی بسیار کوتاه بدن شما را با کمبود انواع و اقسام ویتامین‌ها و مواد معدنی روبه‌رو می‌کند.
پول‌نیوز- وقتی به بیماری سرطان مبتلا می‌شوید باید عادت به گرفتن رژیم‌های سفت‌ و سخت را کنار بگذارید. این برنامه‌های غذایی در مدت‌زمانی بسیار کوتاه بدن شما را با کمبود انواع و اقسام ویتامین‌ها و مواد معدنی روبه‌رو می‌کند.

سؤال اصلی بیماران مبتلا به سرطان از متخصصان تغذیه این است که چه غذاهایی برای‌شان مجاز و کدام خوراکی‌ها غیرمجازند.

در پاسخ باید گفت اغلب بیماران مبتلا به سرطان که به دلیل بیماری دچار اختلالات گوارشی نشده‌اند یا دچار عوارض جانبی شیمی‌درمانی و... نیستند، می‌توانند یک برنامه غذایی متنوع شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس‌دار، چربی‌های سالم، حبوبات و گوشت‌های بدون چربی داشته باشند.

• اگر خوردن آب‌میوه آماده برای‌تان ساده‌تر است، این نکته را به خاطر داشته باشید که درمان‌های سرطان شما را در مقابل بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر می‌کند بنابراین باید آب‌میوه‌ای انتخاب کنید که پاستوریزه باشد.

• نیمی از بشقاب شما در هرروز باید به میوه و سبزی اختصاص پیدا کند. سعی کنید هرروز حداقل یک سبزی برگ سبز و یک میوه زرد، قرمز یا نارنجی ‌رنگ بخورید که سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان هستند.

• میوه‌های خشک (البته منظورمان آنهایی نیست که حاوی رنگ یا طعم‌دهنده مصنوعی‌اند) یا هویج انتخاب‌هایی ایده‌آل برای میان‌وعده هستند.

• مصرف غذاها و دسرهای حاوی قند و شکر را محدود کنید. این خوراکی‌ها فقط کالری داشته و هیچ ویتامین یا ماده معدنی ندارند.

• سرطان به معنای خداحافظی با خوردن گوشت نیست؛ اما به‌جای گوشت‌های پرچرب، فراوری‌شده (سوسیس و کالباس و...)، گوشت‌های سفید و کم‌چرب را انتخاب کنید.
برچسب ها: سرطان ، غذا ، سبزی ، میوه
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
گزارش مجامع بیشتر
حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

حرکت سریع «مبین‌وان» به سوی آینده/ برنامه ریزی برای سودآوری بیشتر

در مجمع سالیانه شرکت مبین وان کیش سود 100 ریالی تقسیم شد.
سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

سود ۲۰۰ ریالی در جیبت سهامداران «سپ»

مجمع عمومی عادی سالیانه سهامداران شرکت «پرداخت الکترونیک سامان کیش» با حضور۹۰ درصد از سهامداران تشکیل شد.
سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

سود ۷۰ تومانی برای سهامداران «واتی»

مجمع عمومی عادی سالانه صاحبان سهام شرکت «گروه سرمایه‌گذاری آتیه دماوند» صبح روز گذشته به دلیل شیوع ویروس کرونا و طبق دستورالعمل سازمان بورس، به صورت آنلاین و با حضور مدیرعامل، هیئت مدیره و ۸۱/۲۹ سهامداران شرکت برگزار شد.
پربازدید
پرطرفدارترین
برای دریافت خبرنامه پول نیوز ایمیل خود را وارد نمایید:
نیازمندیها