وقتی به بیماری سرطان مبتلا می‌شوید باید عادت به گرفتن رژیم‌های سفت و سخت را کنار بگذارید. این برنامه‌های غذایی در مدت‌زمانی بسیار کوتاه بدن شما را با کمبود انواع و اقسام ویتامین‌ها و مواد معدنی روبه‌رو می‌کند.
پول‌نیوز- وقتی به بیماری سرطان مبتلا می‌شوید باید عادت به گرفتن رژیم‌های سفت و سخت را کنار بگذارید. این برنامه‌های غذایی در مدت‌زمانی بسیار کوتاه بدن شما را با کمبود انواع و اقسام ویتامین‌ها و مواد معدنی روبه‌رو می‌کند.
سؤال اصلی بیماران مبتلا به سرطان از متخصصان تغذیه این است که چه غذاهایی برای‌شان مجاز و کدام خوراکی‌ها غیرمجازند.
در پاسخ باید گفت اغلب بیماران مبتلا به سرطان که به دلیل بیماری دچار اختلالات گوارشی نشده‌اند یا دچار عوارض جانبی شیمی‌درمانی و... نیستند، می‌توانند یک برنامه غذایی متنوع شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس‌دار، چربی‌های سالم، حبوبات و گوشت‌های بدون چربی داشته باشند.
• اگر خوردن آب‌میوه آماده برای‌تان ساده‌تر است، این نکته را به خاطر داشته باشید که درمان‌های سرطان شما را در مقابل بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر می‌کند بنابراین باید آب‌میوه‌ای انتخاب کنید که پاستوریزه باشد.
• نیمی از بشقاب شما در هرروز باید به میوه و سبزی اختصاص پیدا کند. سعی کنید هرروز حداقل یک سبزی برگ سبز و یک میوه زرد، قرمز یا نارنجی رنگ بخورید که سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان هستند.
• میوه‌های خشک (البته منظورمان آنهایی نیست که حاوی رنگ یا طعم‌دهنده مصنوعی‌اند) یا هویج انتخاب‌هایی ایده‌آل برای میان‌وعده هستند.
• مصرف غذاها و دسرهای حاوی قند و شکر را محدود کنید. این خوراکی‌ها فقط کالری داشته و هیچ ویتامین یا ماده معدنی ندارند.
• سرطان به معنای خداحافظی با خوردن گوشت نیست؛ اما به‌جای گوشت‌های پرچرب، فراوری‌شده (سوسیس و کالباس و...)، گوشت‌های سفید و کم‌چرب را انتخاب کنید.
سؤال اصلی بیماران مبتلا به سرطان از متخصصان تغذیه این است که چه غذاهایی برای‌شان مجاز و کدام خوراکی‌ها غیرمجازند.
در پاسخ باید گفت اغلب بیماران مبتلا به سرطان که به دلیل بیماری دچار اختلالات گوارشی نشده‌اند یا دچار عوارض جانبی شیمی‌درمانی و... نیستند، می‌توانند یک برنامه غذایی متنوع شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس‌دار، چربی‌های سالم، حبوبات و گوشت‌های بدون چربی داشته باشند.
• اگر خوردن آب‌میوه آماده برای‌تان ساده‌تر است، این نکته را به خاطر داشته باشید که درمان‌های سرطان شما را در مقابل بیماری‌ها آسیب‌پذیرتر می‌کند بنابراین باید آب‌میوه‌ای انتخاب کنید که پاستوریزه باشد.
• نیمی از بشقاب شما در هرروز باید به میوه و سبزی اختصاص پیدا کند. سعی کنید هرروز حداقل یک سبزی برگ سبز و یک میوه زرد، قرمز یا نارنجی رنگ بخورید که سرشار از ترکیبات آنتی‌اکسیدان هستند.
• میوه‌های خشک (البته منظورمان آنهایی نیست که حاوی رنگ یا طعم‌دهنده مصنوعی‌اند) یا هویج انتخاب‌هایی ایده‌آل برای میان‌وعده هستند.
• مصرف غذاها و دسرهای حاوی قند و شکر را محدود کنید. این خوراکی‌ها فقط کالری داشته و هیچ ویتامین یا ماده معدنی ندارند.
• سرطان به معنای خداحافظی با خوردن گوشت نیست؛ اما به‌جای گوشت‌های پرچرب، فراوری‌شده (سوسیس و کالباس و...)، گوشت‌های سفید و کم‌چرب را انتخاب کنید.
تولید 300 هزارتن کاتد به رغم کاهش بیش از 16 هزار تنی مصرف قراضه مس در سال 1401
مدیرعامل مس در مجمع عمومی عادی این شرکت که با حضور اکثریت سهامداران در تالار وزارت کشور برگزار شد از کسب رتبه پنجم ذخایر جهانی مس تنها با اکتشاف 7 درصدمساحت کشور خبر دادو گفت: با توسعه اکتشافات رسیدن به رتبه دوم و سوم جهانی نیز برای ایران متصور است.
بیش از ۲۵۰ میلیون اصله نهال تولید شد
طرح «کهربا» با ۶ بانک آغاز شد/ پرداخت با گوشی به جای کارت
تولید فولاد ایران از مرز ۳۲ میلیون تن عبور کرد
وزیر صمت: به حدی خودرو وارد شده که در بنادر جا نداریم
نوسازی ناوگان مکانیزاسیون راهحلی مناسب برای تحقق خودکفایی محصولات استراتژیک
۶۰ درصد صنعت طیور مشمول ارز دولتی است
پرشدگی سدهای کشور به ۶۱ درصد رسید/ لزوم مدیریت مصرف در ماههای پیشرو
ثبت برنامه ماهانه واحدهای تولیدی در سامانه جامع تجارت الزامی شد
توصیههایی برای مقابله یا جلوگیری از استرس در فضای مجازی
مواد غذایی مفید برای تسکین درد مزمن
منع واردات کالاهای تولید داخلی/ حمایت بیشتر از تولید داخل با مشارکت ذینفغان
انواع آجیل برای خرید در بازار
