پول‌نیوز - محققان می‌گویند آدم‌هایی که هر روز صبحانه کامل می‌خورند، کمتر به خوردن هله‌هوله‌های چاق‌کننده میل دارند. با توجه به بررسی‌های انجام‌شده، اگر صبح‌ها ترکیبی از پروتئین، چربی، کربوهیدرات، فیبر و خوراکی‌های ضدالتهابی را میل کنید، زودتر به تناسب اندام می‌رسید.به گفته آنها، تخم‌مرغ، یکی از خوراکی‌هایی است که همه این موارد را در خود جا داده و با خوردن این غذای حاوی امگا 3، می‌توانید به بدن‌تان سر و سامان دهید و سوخت‌وسازش را بهتر کنید.
به گفته محققان تغذیه، با خوردن تخم‌مرغ در وعده صبحانه، کمتر به خوردن شیرینی‌جات و هله‌هوله‌ها تمایل پیدا می‌کنید و اگر آن را با کمی نان سبوس‌دار میل کنید، تاثیرش در برطرف‌کردن احساس کاذب گرسنگی بیشتر خواهد شد.
منبع: سلامت نیوز
تولید 300 هزارتن کاتد به رغم کاهش بیش از 16 هزار تنی مصرف قراضه مس در سال 1401
مدیرعامل مس در مجمع عمومی عادی این شرکت که با حضور اکثریت سهامداران در تالار وزارت کشور برگزار شد از کسب رتبه پنجم ذخایر جهانی مس تنها با اکتشاف 7 درصدمساحت کشور خبر دادو گفت: با توسعه اکتشافات رسیدن به رتبه دوم و سوم جهانی نیز برای ایران متصور است.
سوژه‌های «محفل» که به سلبریتی قرآنی تبدیل شدند/ ماجرای دعوت عربستان از قاری نوجوان چه بود؟
استقبال ۹۰ درصدی از کالابرگ الکترونیکی
نصب ۶۰ دستگاه پله برقی در سه ماه آینده
تحویل هزار و ۴۰۰ واحد نهضت ملی مسکن تهران تا پایان سال
ماجرای ماشین پلیس‌های دوربین‌دار در تهران چیست؟
۳۰۰ هزار هکتار از توسعه سامانه‌های نوین آبیاری با مشارکت مردم انجام شد
بازگشت تیک آبی رایگان برای برخی حساب‌ها در شبکه اجتماعی ایکس
دستگاهی ایرانی که پساب‌ها را آنلاین و سریع بررسی می‌کند
گوگل میلیارد‌ها داده جمع‌آوری‌شده از حالت Incognito در کروم را حذف می‌کند
ایستگاه‌های شارژ عمومی چه خطراتی برای تلفن همراه شما دارند؟
طب ایرانی در کنار طب رایج، سلامت جامعه را تضمین می کند
«گلوری»؛پدیده‌ای شگفت انگیز در آسمان فضای جهنمی
