خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند.
به گزارش پول نیوز، بسیاری از افراد هستند که هنگام غذا خوردن مدام در حال خودن آب با غذای خود هستند. ممکن است کمتر کسی بداند که این عادت غلط عوارض زیادی دارد.
در پایین خیلی کوتاه به این عوارض می پردازیم. ازجمله این عوارض عبارتند از:
-چاقی
-کم شدن حرارت معده
-سردرد
-کم شدن فعالیت غده‌ها
-افزایش قند خون
-سوء هاضمه
پس بهتر است ابتدا تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد از غذا آب بخورید، یا حتی بهتر است بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن آب بخورید.
خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند.
در پایین خیلی کوتاه به این عوارض می پردازیم. ازجمله این عوارض عبارتند از:
-چاقی
-کم شدن حرارت معده
-سردرد
-کم شدن فعالیت غده‌ها
-افزایش قند خون
-سوء هاضمه
پس بهتر است ابتدا تشنگی خود را رفع کنید و نیم ساعت بعد از غذا آب بخورید، یا حتی بهتر است بعد از حداقل ۱ تا ۱٫۵ ساعت از غذا خوردن آب بخورید.
خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک می‌کند.
منبع: بهداشت نیوز
تولید 300 هزارتن کاتد به رغم کاهش بیش از 16 هزار تنی مصرف قراضه مس در سال 1401
مدیرعامل مس در مجمع عمومی عادی این شرکت که با حضور اکثریت سهامداران در تالار وزارت کشور برگزار شد از کسب رتبه پنجم ذخایر جهانی مس تنها با اکتشاف 7 درصدمساحت کشور خبر دادو گفت: با توسعه اکتشافات رسیدن به رتبه دوم و سوم جهانی نیز برای ایران متصور است.
تماس تلفنی دکتر منوچهر متکی با ابوالفضل ابوترابی تکذیب شد
سود سرشار ایران از منطقه اقتصادی مشترک با پاکستان
جزئیات برنامه های دولت برای ارتقای رتبه ایران در کاربرد هوش مصنوعی
آئین نامه مدرسه تراز سند تحول نهایی شد
استفاده از ظرفیت‌های مردمی زمینه ساز اتمام پروژ‌ه‌های نهضت ملی مسکن
بازداشت شیادان بی‌سواد در نقاب دلسوزان مجازی کنکور
واردات گوشت گرم به ۶۰۰ تن می‌رسد
تامین آب پایدار درمناطق بلوچستان جنوبی و مرکزی
اولین مزایده اموال منقول با عرضه ۷هزار تن چای برگزار شد
ضوابط تامین ارز از محل واردات در مقابل صادرات اعلام شد
تصویب اساسنامه جدید بیمه سینا در مجمع عمومی فوق‌العاده
قیمت پیاز با مدیریت صادرات متعادل می‌شود
