به گزارش پول نیوز به این فکر کنید که چقدر به
هدف خود پایبند هستید و تعهد دارید؟ هدفتان چقدر برای شما مهم است و برای رسیدن به آن باید چه فداکاریهایی کنید یا متحمل چه سختیهایی شوید؟ اگر خودتان را متعهد به هدفتان بیابید، قطعا انگیزه کافی برای آن را نیز پیدا میکنید.
به دنبال اطلاعات باشید، نه نتیجه
اگر به لذت و هیجان کشف و شهود علاقمند شوید، به تجربه کردن، پیشرفت کردن فکر کنید، قطعا انگیزه شما خاموش نمیشود. اگر تنها روی نتیجه تمرکز کنید، انگیزه شما مانند هوا دچار نوسان میشود و لحظهای طوفانی و لحظهای دیگر آرام است و بنابراین کلید موفقیت این است که به مسیر فکر کنید نه به مقصد. به این فکر کنید که در این مسیر باید یاد بگیرید و تجربه کسب کنید.
سفر را برای خود هیجان انگیز کنید
این بازی بسیار هیجان انگیز است. چند دقیقهای جدیت خود را کنار بگذارید و ببینید که چگونه میتوانید در این مسیر هیجانهایی را برای خودتان ایجاد کنید.
خودتان را از افکار کسل کننده دور کنید
افکار به شدت روی احساسات شما تاثیر میگذارند و دید شما را نسبت به کار و هدفتان تغییر میدهند. شما روزانه میلیونها فکر در سر خود دارید و همیشه انتخاب میکنید که روی کدام یک تمرکز کنید. حال باید انتخاب کنید که روی افکاری تمرکز کنید که باعث ایجاد ترس و شک نمیشود و در عوض افکاری را جایگزین کنید که عاملی برای هیجان، قدم رو به جلو، تجربه و یادگیری میباشند.
از تصویرسازی کمک بگیرید
مرحله بعدی بعد از کنار گذاشتن افکار منفی این است که از تصور و قوه تخیل خود استفاده کنید. زمانی که همه چیز خوب پیش میرود، سرشار از انرژی مثبت میشوید و زمانی که سختیها را تجربه میکنید، نیاز دارید که انرژی و شادابی خود را افزایش دهید و بنابراین سعی در تغییر شرایط و وضعیت داشته باشید. اگر مدام با خودتان تکرار کنید که از شغلم متنفرم، قطعا همه چیز بد پیش میرود و در کنار آن هیچ تصویر مثبتی هم به ذهنتان خطور نمیکند. شما میتوانید از سختترین کارها، بدترین رئیسها نیز چیزهای زیادی یاد بگیرید. یک تمرین عالی را به شما پیشنهاد میکنیم: فقط به مدت سه روز به چیزهای مثبت فکر کنید و تصویرهای مثبت در ذهن بپرورانید و فقط کلام مثبت بر زبان بیاورید. به زودی نتیجه آن را ببینید.
منبع: نمناک