February 2024 22 / پنجشنبه ۰۳ اسفند ۱۴۰۲
کد خبر: ۳۸۴۱۴۵
۱۸ شهريور ۱۴۰۱ - ۰۰:۰۰
0
اگر می‌خواهید بدن خود را جوان نگه دارید، به باشگاه بروید و اگر می‌خواهید مغز خود را جوان نگه دارید، به موسیقی گوش دهید.
با این کار مغز خود را جوان نگه دارید
اگر می‌خواهید مغز خود را جوان‌تر نگه دارید، گوش دادن یا پخش موسیقی ابزاری عالی است.

تحقیقات نشان داده است که گوش دادن به موسیقی می‌تواند اضطراب، فشار خون و درد را کاهش داده و همچنین کیفیت خواب، خلق و خو، هوشیاری ذهنی و حافظه را بهبود بخشد.

ارتباط مغز و موسیقی
کارشناسان در تلاشند تا متوجه شوند مغز ما چگونه قادر است موسیقی بشنود و پخش کند.

یک سیستم استریو ارتعاشاتی را که در هوا به حرکت در می‌آورد.

این ارتعاشات پرده گوش را غلغلک می‌دهند و به سیگنال الکتریکی منتقل شده و از طریق عصب شنوایی به ساقه مغز می‌رسند و در آنجا دوباره به چیزی که ما به عنوان موسیقی درک می‌کنیم جمع می‌شود.

محققان جانز هاپکینز از ده‌ها نوازنده جاز و رپر خواسته اند در حالی که در داخل محفظه ام آی آر، دراز کشیده اند، موسیقی بداهه گوش بدهند تا ببینند کدام نواحی از مغزشان روشن می‌شود.

موسیقی ساختارمند، ریاضی و معماری است. این بر اساس روابط بین یک نت و دیگری است. مغز شما باید محاسبات زیادی را انجام دهد تا آن را درک کند.

تقویت مغز از طریق موسیقی
شما با گوش کردن به موسیقی می‌توانید:

خلاقیت خود را بیشتر کنید
کارشناسان پیشنهاد می‌کنند به آنچه فرزندان یا نوه‌هایتان گوش می‌دهند گوش دهید. اغلب ما یک سبک آهنگ خاص را گوش می‌دهیم و از شنیدن چیزی که مربوط به آن دوران نیست اجتناب می‌کنیم.

موسیقی جدید مغز را به چالش می‌کشد.

خاطره‌ای از مدت‌ها قبل را به یاد آورید
یک موسیقی آشنا شما را به سال‌ها قبل بر می‌گرداند و خاطرات زیبایی را برای ما زنده خواهد کرد.

به بدن گوش دهید
به نحوه واکنش خود به اشکال مختلف موسیقی توجه کنید و موسیقی مناسب خود را انتخاب کنید. موسیقی که به یک فرد کمک می‌کند تمرکز کند برای دیگری عامل حواس پرتی است.

موسیقی که به یک نفر آرامش می‌دهد؛ ممکن است شخص دیگری را مضطرب کند.
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
گزارش مجامع بیشتر
تولید 300 هزارتن کاتد به رغم کاهش بیش از 16 هزار تنی مصرف قراضه مس در سال 1401

تولید 300 هزارتن کاتد به رغم کاهش بیش از 16 هزار تنی مصرف قراضه مس در سال 1401

مدیرعامل مس در مجمع عمومی عادی این شرکت که با حضور اکثریت سهامداران در تالار وزارت کشور برگزار شد از کسب رتبه پنجم ذخایر جهانی مس تنها با اکتشاف 7 درصدمساحت کشور خبر دادو گفت: با توسعه اکتشافات رسیدن به رتبه دوم و سوم جهانی نیز برای ایران متصور است.
پربازدید
پرطرفدارترین
برای دریافت خبرنامه پول نیوز ایمیل خود را وارد نمایید:
نیازمندیها