بهترین رژیمها برای چربی خون غذاهایی هستند که به شما کمک میکند تا بتوانید سطح چربی را در خون کاهش دهید.
کد خبر: ۳۶۹۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۵
چربی شکم میتواند مشکلات زیاد دیگری را هم برای فرد به وجود بیاورد.
کد خبر: ۳۶۶۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۹
هر بار که شما ۱۰ گرم فیبر محلول بیشتری را به رژیم غذایی خود اضافه میکنید، چربی شکم در طی یک دوره پنج ساله به میزان ۳.۷ درصد کاهش مییابد.
کد خبر: ۳۰۹۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۲
کد خبر: ۳۰۲۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۰
کد خبر: ۲۸۶۷۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
کد خبر: ۲۷۱۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۷
کد خبر: ۲۷۰۴۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۳۱
کد خبر: ۲۴۷۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
مصرف مقدار کمی انگور و توت تنها چند نوبت در هفته به پیشگیری از اضافه وزن و انباشت چربیهای شکمی در سنین میانسالی کمک میکند.
کد خبر: ۱۷۱۳۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۲
تجمع بیش از حد چربی در شکم بیشتر از تجمع چربی در اطراف لگن و رانها خطرناک است.
کد خبر: ۱۴۲۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۸