کاهش کیفیت خواب شبانه همیشه به‌دلیل مصرف قهوه و کافئین نیست بلکه برخی غذا‌های سالم و سبک نیز می‌توانند خواب شما را مختل کنند.
کد خبر: ۴۰۱۴۱۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۶
در مطلب زیر طرز تهیه یک نوع نان شکم پر خوشمزه را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۳۶۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
در مطلب زیر طرز تهیه یک نوع نان شکم پر خوشمزه را به شما آموزش می‌دهیم.
کد خبر: ۳۶۲۴۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۱
کد خبر: ۲۷۹۲۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۰
کد خبر: ۲۵۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۶
کد خبر: ۲۵۵۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
کد خبر: ۲۵۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
فشار خون بالا حجم کار قلب و رگ های خونی را افزایش داده و موجب می شود تا آنها سخت‌تر و با کارایی کمتر کار کنند.
کد خبر: ۲۵۳۰۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۳
خوردن سالاد های حجیم و کم کالری قبل از غذای اصلی راه خوبی برای کاهش کالری های مصرفی است، اما استفاده از مواد غذایی کم کالری در غذای اصلی نیز به این منظور کمک می کند.
کد خبر: ۲۴۸۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۲
طبق اعلام سازمان ملی استادارد، علاوه بر این وزن خالص هر بسته برای مصارف خانوار تا دو کیلوگرم و برای مصارف عمومی یا مراکز عمده مصرف تا ۱۰ کیلوگرم مجاز است.
کد خبر: ۲۳۷۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۸
به سس های خانگی لیموترش بزنید و برای کاهش چربی غذایی که میل می کنید از لیموترش استفاده کنید.
کد خبر: ۲۰۸۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۷
در برخی روزها آب تجمع یافته در بدن به قدری است که پف زیر چشم شما افزایش یافته و شکمتان بزرگ دیده می شود که هر دوی این موارد زیبایی صورت و اندامتان را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۷۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۳
کد خبر: ۱۶۸۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۷
میوه‌ها مفیدترین و طبیعی‌ترین منابع تغذیه انسان هستند، از این‌رو گنجاندن آنها در سبد غذایی روزانه خانواده از اهمیت ویژه‌ای برخوردار است.
کد خبر: ۱۵۲۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵
قیمت دلار، یورو و پوند امروز چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ +جدول
قیمت انواع سکه و طلا امروز چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۱۴۰۳+جدول
قیمت متوسط بازار آزاد و نمایندگی خودرو‌های سایپا امروز چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ + جدول
قیمت انواع ارز‌های دیجیتال امروز چهارشنبه ۵ اردیبهشت ۱۴۰۳ +جدول
پرداخت بیش از۳۰۰ میلیاردریال تسهیلات ازدواج و فرزندآوری در یک ماهه سال۱۴۰۳
بهره برداری از سامانه رضایت سنجی بیمه گذاران شرکت بیمه دی/ رضایتمندی ۹۷ درصدی مراجعان در اولین دوره نظرسنجی
خریداری ۵ هزار دستگاه کانتینر با سرمایه گذاری ۱۸ میلیون دلار
تسهیلات ودیعه مسکن به بیش از ۴۳۸ هزار متقاضی پرداخت شد
معامله ۱۷۵ کیلوگرم شمش طلا در مرکز مبادله ایران
اعزام روزانه ۵۰۰ زائر به سرزمین وحی در عملیات حج عمره ۱۴۰۳
منطقه آزاد قشم بدنبال شکار سرمایه‌ها
اجرای طرح‌های آبخیزداری کلید مقابله با خشکسالی
آخرین جزئیات از عرضه پساپ در بورس انرژی اعلام شد
اراضی بیش از یک میلیون و ۵۰۰ هزار واحد پروژه‌های مسکن ملی تامین شد
کروکی برخط به کمک شناسایی نقاط حادثه‌خیز می‌آید
۲۶۳۶ کیلوگرم شمش طلا در ۱۹ حراج حضوری مرکز مبادله معامله شد
تخلف ساکن چیست؟
پرداخت یارانه به کشت پنبه راهکاری برای تحقق خودکفایی
تایید صلاحیت مدیران عامل شرکت های بیمه در گرو اجرای مفاد آیین نامه های شورای عالی بیمه است
رشد ۹۱ درصدی صادرات خدمات فنی و مهندسی ایران به ارمنستان
کاهش ۴۴۶ واحدی شاخص کل بورس
معافیت کالا‌های صادراتی ایران از دریافت گواهینامه کیفیت در کشور‌های مقصد
راه‌اندازی صندوق «ضمانت» تسهیلات اشتغال مددجویان در سال جاری
صفحه نخست روزنامه‌ها - سه‌شنبه ۴ اردیبهشت
پرداخت مالیات مودیان از طریق درگاه‌های بانک مسکن امکان پذیر می‌شود
ولایتمداری فولاد آلیاژی با احداث شهرک صنایع پایین‌دستی
دست نوازش بانک سپه بر سر محرومان بیکار
فرهنگسازی در حوزه پسماند با کمک گروه‌های اجتماعی بانفوذ در کشور
بیمه نوین بالغ بر یک میلیارد و دویست میلیون تومان خسارت پرداخت کرد
هزینه کاشت ابرو چطور محاسبه می‌شود؟
کاربردهای متنوع تون کوین
واگذاری سهام سرخابی‌ها به بانک‌ها و هلدینگ خلیج‌فارس؛ خوب یا بد؟
فروش فوق العاده وانت ۱۵۱ سایپا
پویش «امروز من بدون کیسه پلاستیکی» با ابتکار سازمان حفاظت محیط‌زیست راه‌اندازی شد
مزایده عمومی املاک بانک سامان
پایان خردادماه آخرین مهلت افتتاح حساب یا تکمیل موجودی جشنواره حساب های قرض الحسنه پس انداز بانک ملت
ساعت کاری جدید شعبه کیش اعلام شد
فصل شگفت‌انگیز بیمه‌های مسئولیت بیمه پارسیان با تسهیلات و طرح‌های متنوع
بازدید مدیران ارشد مخابرات منطقه البرز از خطوط تولید سایپا
هرگونه افزایش قیمت در حوزه کالا‌های اساسی تخلف است
بزرگداشت مقام معلم با اجرای طرح تخفیف بیمه پاسارگاد
اجرای ۷۵ درصد از پروژه های مصوب سفر استاندار آذربایجان غربی توسط سازمان منطقه آزاد در شهرستان ماکو
امضای یادداشت همکاری مشترک در زمینه ایجاد منطقه آزاد یا ویژه
معرفی توانمندیهای نظام بانکی ایران در نشست با مدیران بانک مرکزی پاکستان
بانک آینده ۱۲ هزار زوج را به خانه بخت فرستاد
احیای ۲۰۰ واحد راکت صنعتی در سال گذشته
بازدید میدانی مدیرعامل شرکت ملی مس از طرح‌های توسعه‌ای مجتمع مس سرچشمه
آغاز فرآیند هشتمین دوره ممیزی عملکرد HSE مدیران واحدهای تابعه ایمیدرو
سیاست‌های آمریکا با ادعای طرفداری از صلح فاصله زیادی دارد
فقط نیم درصد از مردم مشمول قانون مالیات بر سوداگری می‌شوند
«آقای قاضی» به شبکه دو می‌آید
گروسی: ایران به دنبال دستیابی به سلاح هسته‌ای نیست
اختصاص ۱۳۲ شعبه سیار برای دور دوم انتخابات مجلس در تهران
حضور دروازه‌بان استقلال در دادسرای فرهنگ و رسانه
مجازات متخلفان کنکور چیست؟
تعداد نیروگاه‌های اتمی افزایش می‌یا‌بد
کریدور امن از تهران تا اسلام‌آباد
در سفر‌های خارجی تحقق شعار سال در دستور کار قرار دارد
تورم فروردین ماه اعلام شد
ثبت تمامی آگهی‌های انتشار در سکو‌های اینترنتی در سامانه املاک و اسکان الزامی شد
بارش‌های جنوب کشور در تابستان هم ادامه خواهد داشت
صادرات تخم مرغ در فروردین به ۲۰ هزارتن رسید
کاشت یک میلیارد درخت راه حلی موثر برای مقابله با بیابانزایی
سالانه ۳ میلیون و ۵۰۰ هزارتن برنج مورد نیاز کشور است
توسعه زیرساخت‌های جاده‌ای و بندری برای دستیابی به تجارت ۱۰ میلیارد دلاری میان ایران و پاکستان
صفحه نخست روزنامه‌ها - چهارشنبه ۵ اردیبهشت
افزایش ۸۱۸ واحدی شاخص کل بورس
بازگشت ۴ هزار واحد تولیدی به چرخه صنعت
گزارش تصویری بازدید مدیران ارشد مخابرات منطقه البرز از خطوط تولید سایپا
