اگر فرصت کافی برای خوردن میان وعده ندارید، املت برای مدت طولانی شما را سیر نگه میدارد و از افت فشار خون، ضعف و بیحالی جلوگیری میکند.
کد خبر: ۳۹۷۱۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
کره جنوبی یکی از پائینترین آمارهای زاد و ولد را در جهان داراست، حال دولت این کشور در تلاش است تا آمار زاد و ولد را در این کشور بالا ببرد.
کد خبر: ۳۹۰۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۰/۱۶
امروز ناسا قرار است ماموریت آرتمیس۱ را انجام دهد علاقه مندان میتوانند این ماموریت را با استفاده از هدست واقعیت مجازی مشاهده کنند.
کد خبر: ۳۸۳۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۷
طبق تحقیقاتی جدید، یک نوع صبحانه محبوب در جهان میتواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد.
کد خبر: ۳۷۰۳۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۱۳
مصرف برخی خوراکیها در صبحانه باعث بروز بسیاری از بیماریهای میشوند.
کد خبر: ۳۷۰۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
اگر افراد دیابتی نتوانند سطح قند خون خود را کنترل کنند، این موضوع میتواند جان آنها را به مخاطره بیندازد.
کد خبر: ۳۶۳۸۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۷
صبحانه مهمترین وعده غذایی است. اما خوردن صبحانه برای بیشتر افراد یک چالش واقعی است. در بیشتر موارد، بیاشتهایی هنگام صبح کاملا طبیعی است و جایی برای نگرانی وجود ندارد.
کد خبر: ۳۶۰۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
متخصصان تغذیه معتقدند، مصرف مواد غذایی سالم و متناسب برای دانش آموزان، از اهمیت ویژه ای برخوردار است.ر
کد خبر: ۳۵۸۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
اگر بتوانید از صبح برنامه غذایی داشته باشید که سوخت و ساز بدن را افزایش دهد با اطمینان بیشتری برای کنترل وزن خود برنامه ریزی میکنیدمتخصصان تغذیه میگویند زمانی که افراد طول شب را به استراحت سپری کرده اند، بدن در زمان بیدار شدن به مواد مغذی و سبک نیازمند است.
کد خبر: ۳۵۵۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۲۸
مطالعات نشان می دهد خوردن صبحانه موجب افزایش توانایی حل مساله و تمرکز بیشتر در فرد می شود.
کد خبر: ۳۱۸۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۲۳
یک تخم مرغ حاوی یک میکروگرم ویتامین D است که چیزی حدود پنج درصد از نیاز روزانه بیشتر افراد به این ماده مغذی را تامین می کند.
کد خبر: ۳۱۶۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۶
کد خبر: ۳۱۲۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۴
گاهی اوقات راهکاری ساده همچون افزودن زنجبیل به وعده صبحانه با فوائد متعددی برای سلامت همراه است.
کد خبر: ۳۱۲۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
کد خبر: ۳۰۹۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
کد خبر: ۳۰۷۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۰۲
کد خبر: ۲۹۸۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۱
کد خبر: ۲۹۶۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۴
کد خبر: ۲۹۳۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۲۲
کد خبر: ۲۹۱۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱
کد خبر: ۲۸۷۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۴