درباره مصرف شیرینی در ایام کرونایی بهتر است به برخی نکات توجه شود.
کد خبر: ۳۲۸۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
مولایی گفت: انواع آجیلها غنی از مواد مغذی مثل کلسیم، فسفر، منیزیم، آهن، و مقادیر بالای پروتئین، ویتامین E و... هستند که میتواند میان وعده مغزی بویژه بر کودکان باشد و نباید فراموش کرد که این گروه از خوراکیها به دلیل دارا بودن کالری بالا در ساختار خود موجب افزایش وزن میشود که افراد دیابتی، فشار خونی و کلیوی در مصرف آنها احتیاط کنند و تاکید بر این است از مغزهای خام و شور نشده استفاده شود.
کد خبر: ۱۷۵۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۰