بعد از ماه مبارک رمضان غذاها را در حجم کم و در تعداد وعده بیشتر میل کرده و در طول روز ۳ وعده غذای اصلی شامل صبحانه، ناهار و شام و ۲ تا ۳ میانوعده مصرف کنید.
کد خبر: ۳۷۵۸۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۳
با یک برنامه غذایی سالم در ماه رمضان، روزه اولیها نیز میتوانند در کنار بزرگترها تکلیف روزهداری خود را به سلامت به انجام برسانند.
کد خبر: ۳۷۴۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
کد خبر: ۲۹۷۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۲۶
کد خبر: ۲۷۹۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
کد خبر: ۲۳۹۰۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
کد خبر: ۱۸۶۸۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۲