نتایج تحقیق کوچکی نشان میدهد، ورزش ممکن است به کاهش علائم یک اختلال خواب شایع و بهبود عملکرد مغز کمک کند.
کد خبر: ۳۶۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
دویدن، ورزش رایجی است که برخی اوقات میتواند باعث ایجاد درد در پاشنه شود. چند عامل مختلف دیگر هم میتواند منجر به درد پاشنه پا شود.
کد خبر: ۳۶۰۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷
نتایج یک تحقیق کوچک نشان میدهد که یک سال تمرین ورزش ی به حفظ یا افزایش قابلیت ارتجاعی جوانی عضله قلب در افرادی که علائم اولیه نارسایی قلبی را نشان میدهند، کمک میکند.
کد خبر: ۳۶۰۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۶
تیم فوتبال بارسلونا دوباره در لالیگا متوقف شد.
کد خبر: ۳۶۰۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
لوئیس فیگو تصمیم هموطن خود مبنی بر پیوستن به تیم سابقش را تایید کرد.
کد خبر: ۳۶۰۰۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۲
ورزش منظم و شیوه زندگی فعال تا ۶۰ درصد از بروز اختلال اضطراب جلوگیری میکند.
کد خبر: ۳۵۹۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۰
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس تا پایان هفته انتخاب میشود.
کد خبر: ۳۵۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۸
اگر بهتازگی از بیماری کرونا بهبود پیدا کردهاید و میخواهید فعالیتهای بدنی را آغاز کنید، حتماً با پزشک متخصص داخلی یا متخصص بیماریهای عفونی مشورت کنید.
کد خبر: ۳۵۹۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
ورزش های هوازی که با نام کاردیو هم شناخته می شوند، از اکسیژن استفاده می کنند. نفس کشیدن را بهتر می کنند و باعث می شوند که شما اکسیژن بیشتری مصرف کنید و این اکسیژن فرایند چربی سوزی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۵۹۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
مطالعات نشان میدهد که هورمون "ایریسین" تولید شده در طول ورزش میتواند از طریق مدولاسیون ژنهای میزبان، از نوع شدید بیماری کووید۱۹ پیشگیری نماید.
کد خبر: ۳۵۸۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۷
نماینده مردم بجنورد در مجلس شورای اسلامی از وزیر ورزش و جوانان خواست که در اولین اقدام به حضور مافیای ورزش در رشته های مختلف ورزش ی پایان دهد.
کد خبر: ۳۵۸۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۶
فعالیت بدنی منظم دارای طیف وسیعی از مزایای سلامتی است. این موارد شامل کاهش خطر ابتلا به بیماریهای قلبی عروقی، دیابت نوع ۲، انواع بیماریهای روانی و زوال عقل است.
کد خبر: ۳۵۸۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۱
احساس خستگی و کسالت حین ورزش یک اتفاق رایج است.
کد خبر: ۳۵۸۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۰
در حالی که مشخص شده است ورزش درمانی برای بیماران مبتلا به نارسایی قلبی با عملکرد قلب پایین یک راه حل موثر است، میزان و شکل ورزش که اثرات مطلوب را به همراه دارد هنوز نامشخص است.
کد خبر: ۳۵۸۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
اگر همین حالا هم کم غذا میخورید و بیشتر ورزش میکنید اما همچنان وزنتان تغییری نمیکند، باید چند ترفند جانبی را نیز رعایت کنید تا به کاهش وزن خود سرعت دهید و از توقف وزن پیشگیری کنید.
کد خبر: ۳۵۸۰۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۳
تحقیقات نشان داد که ورزش بیشتر، بدون در نظر گرفتن وزن، احتمال اختلال خواب را در شرکت کنندگان کاهش میدهد.
کد خبر: ۳۵۷۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
سوابق حمید سجادی وزیر پیشنهادی وزارت ورزش و جوانان دولت سیزدهم را شرح دادیم.
کد خبر: ۳۵۷۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
پست بانک ایران با هدف ایفای مسئولیت های اجتماعی خود، توسعه ورزش و حمایت از ورزش های قهرمانی، حامی مالی کاروان ورزش ی بازیهای پارا المپیک 2020 توکیو شد.
کد خبر: ۳۵۷۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۲۰
متخصصان سلامت همواره تاکید دارند که رژیم غذایی نامناسب و نداشتن تحرک در کنار هم میتواند موجب چاقی و اضافه وزن شود.
کد خبر: ۳۵۷۲۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۹
وزیر ورزش کشور عربستان سعودی، نماینده این کشور و بازنده فینال وزن ۷۵+ کیلوگرم کاراته را برنده اصلی مدال طلای این رشته میداند.
کد خبر: ۳۵۶۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۶