خرمالو نه تنها خوشمزه است بلکه فواید زیادی برای سلامتی دارد؛ بنابراین توصیه میکنیم از مصرف آن غافل نشوید.
کد خبر: ۴۰۳۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
محققان در مطالعات جدیدی متوجه شدهاند که مصرف برخی از میان وعدهها فواید غذای سالم را از بین میبرد.
کد خبر: ۴۰۲۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۳۱
امروزه فواید روزه از نظر پزشکی و علمی به اثبات رسیده است.
کد خبر: ۳۹۴۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۹
مزایای روزهداری که به کاهش وزن محدود نمیشود به سایر بخشهای سلامتی مانند تنظیم هورمون، بهبود حافظه و خواب تعمیم داده شده است.
کد خبر: ۳۷۳۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۲
نوشیدن آب سرد یا گرم، بدن افراد را سالم و هیدراته نگه میدارد.
کد خبر: ۳۷۱۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۲۸
آب نارگیل به دلیل دارا بودن خواص آبرسانی و مرطوبکنندگی برای پوست در سالهای اخیر بسیار مورد توجه قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۶۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۲
بیشتر سالمندان از دردهای مفصل، عضلانی و آرتروز رنج میبرند. از دیگر خواص درمانی عرق کاسنی، بهبود و التیام بخشیدن به این دردهاست.
کد خبر: ۳۶۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۱۶
سیب زمینی نوعی گیاه سولاناسه است که به عنوان یکی از گستردهترین محصولات سبزی در جهان طبقه بندی میشود.
کد خبر: ۳۶۴۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۵
متخصصان تغذیه معتقدند ماست برای سلامت بدن مفید است و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن میشود.
کد خبر: ۳۵۷۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۵/۱۷
ماست از خوراکی های سالمی است که می توان به هر رژیم غذایی اضافه کرد. ماست سرشار از پروتئین، کلسیم، ویتامین های D، B2 (ریبوفلاوین)، B12 و B5، و همچنین پروبیوتیک ها (باکتری های مفید که به گوارش کمک می کنند) است و فواید سلامت بسیاری را ارائه می کند.
کد خبر: ۲۲۲۴۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹