محققان در تازهترین بررسی خود به بهترین میزان خواب برای میانسالان پرداختند.
کد خبر: ۳۷۵۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
در آستانه بهاری دیگر، شرکت سنگ آهن گهرزمین به همراه شهرداری و اداره میراث فرهنگی، گردشگری و صنایع دستی سیرجان برگزار می کند.
کد خبر: ۳۷۳۳۲۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۴
نتایج تحقیق کوچکی نشان میدهد، ورزش ممکن است به کاهش علائم یک اختلال خواب شایع و بهبود عملکرد مغز کمک کند.
کد خبر: ۳۶۰۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۹
نتایج تحقیق کوچکی نشان میدهد، ورزش ممکن است به کاهش علائم یک اختلال خواب شایع و بهبود عملکرد مغز کمک کند.
کد خبر: ۳۶۰۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۰
اضطراب، مشکل رایج بسیاری از افراد است. غیر از دارودرمانی، روشهای دیگری مانند ورزش و تنفس عمیق هم میتواند باعث کاهش نشانههای اضطراب شود. بعضی غذاها نیز با تقویت مغز به کاهش اضطراب کمک میکنند.
کد خبر: ۳۳۸۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
کد خبر: ۳۰۲۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۸
ماهی به عنوان یک غذای دریایی بسیار برای سلامت جسم و مغز لازم و ضروری است.
کد خبر: ۲۷۷۴۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۴
کد خبر: ۲۵۸۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۲
محققان هنوز مطمئن نیستند که چرا این نوع ورزش موجب تقویت مغز می شود اما مطالعات نشان می دهند که این تاثیر ناشی از افزایش جریان خون است که انرژی و اکسیژن تازه به ذهن انسان می رساند.
کد خبر: ۲۲۹۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۵
به گفتهی پروفسور هورن، قشر مغز یا همان کورتِکس (cortex) که مسئول پردازش افکار، حافظه، زبان و غیره است، هنگام خواب عمیق به حالت بازسازی فرو میرود و ارتباطش با حواس بدن قطع میشود.وی معتقد است مغز زنان، متفاوت از مردان عمل میکند و پیچیدهتر است، پس جای تعجب نیست که زنان به اندکی خواب بیشتر نیاز داشته باشند
کد خبر: ۱۹۳۳۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
حافظه و بهداشت روانی انسان در مغز افرادی که به صورت دائم از غذاهای غیرسالم مانند نوشیدنی های شیرین، غذاهای شور و گوشت های فرآوری شده استفاده می کنند، کوچکتر از سایر افراد است.
کد خبر: ۱۵۵۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۲۵
مطالعه جدید محققان مرکز پزشکی کانزاس آمریکا نشان می دهد که مصرف شیر مغز را جوان نگه می دارد.
کد خبر: ۱۴۰۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۹
روانپزشکان مرکز اعتیاد و سلامت مغز ی در تورنتوی کانادا دریافتهاند، سطوح نوعی پروتئین که به عنوان سازنده التهاب شناخته شده، در مغز بیماران افسرده نسبت به افراد سالم تا یک سوم بالاتر بود.
کد خبر: ۱۳۵۵۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۶