پایگاه خبری پول نیوز Poolnews

برچسب ها - خواب شبانه
رئیس انجمن متخصصان داخلی گفت: وقتی خون به دست و پا نرسد یا اعصاب تحت فشار باشد، گِزگِز شدن بروز می‌کند و فرد باید حتما به پزشک مراجعه کند.
کد خبر: ۳۷۶۰۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۹


امروز روز جهانی خواب است، اضطراب، افسردگی، بیماری پارکینسون و دیابت از جمله دلایل خوابیدن زیاد است.
کد خبر: ۳۷۳۵۳۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۹


شرکت چادرملو به عنوان برترین شرکت بورس تهران از از منظر نهاد ناظر به لحاظ سودآوری معرفی شد.
کد خبر: ۳۷۳۳۹۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۲۶


بسیاری از افراد در طول روز چه در صبح و چه عصر، از خواب‌ آلودگی دائمی رنج می‌برند که مانع از جریان روال عادی زندگی آن‌ها می‌شود.
کد خبر: ۳۷۱۶۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۱


زود بیدار شدن از خواب، به بهره‌وری بیشتری در طول روز منجر می‌شود. صبح زمانی است که مغز هوشیارتر و متمرکزتر است. سحرخیزی شاید برای خیلی از ما یک هدف سخت باشد.
کد خبر: ۳۶۳۹۴۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۸


متخصصان آمریکایی می‌گویند حس سقوط در خواب یکی از مشکلات رایجی است که برخی از افراد از آن رنج می‌برند.
کد خبر: ۳۶۳۵۳۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۴


یک زمان طلایی برای خواب وجود دارد که در صورت رعایت آن، عملکرد شناختی مغز با گذشت زمان، ثابت می‌ماند. میزان خواب کم‌تر یا بیش‌تر، با عملکرد شناختی پایین‌تری همراه خواهد بود.
کد خبر: ۳۶۲۷۰۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴


یک ساعت خواب اضافی در آخر هفته ممکن است جایگزین یک خواب معمولی و خوب نباشد، اما تحقیقات نشان داده است که این روند به کاهش افسردگی کمک می‌کند.
کد خبر: ۳۶۰۴۲۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۷


اختلال افسردگی اساسی بر احساس، تفکر و رفتار شما تأثیر می‌گذارد و می‌تواند منجر به انواع مشکلات عاطفی و جسمی شود. ممکن است در انجام کار‌های عادی روزمره مشکل داشته باشید و گاهی ممکن است احساس کنید که زندگی ارزش هیچ چیز را ندارد.
کد خبر: ۳۵۱۸۷۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۱


نداشتن خواب کافی توانایی ما را در تنظیم احساسات کاهش می دهد. در درازمدت این موضوع می تواند مشکلات سلامت روان را افزایش دهد. به نوبه خود، شرایطی مانند اضطراب و افسردگی ممکن است باعث اختلال بیشتر خواب شود.
کد خبر: ۳۳۵۹۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱


کد خبر: ۲۷۸۹۰۶   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۷


کد خبر: ۲۶۲۷۸۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۰۲


با بیمه‌ها
پرطرفدار