کد خبر: ۳۳۸۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
کد خبر: ۳۳۸۳۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۶
پول نیوز:بدون شک چای سبز یکی از محبوب ترین نوشیدنی ها در جهان است. این نوع چای غنی از پلی فنول ها است و خواص آنتی اکسیدانی دارد. علاوه بر این، به لطف ترکیبات ضد التهابی، این نوع چای می تواند به مبارزه با اثرات رادیکال های آزاد در بدن برود.
کد خبر: ۳۳۵۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۰
عناب میوه ای است که اکثر ما آن را به صورت خشک شده دیده ایم و معمولا آن را به عنوان میوه مصرف نکرده ایم، ولی این گیاه سرشار از خاصیت، مواد مغذی و سالم برای بدن است. عناب را می توان به صورت خشک شده و تازه یا آبمیوه آن را مصرف کرد و یا به صورت پودر با پودر سنجد ترکیب کرد و از خواص آن بهره برد. به هر طریقی که عناب را مصرف می کنید، باید بدانید که این گیاه خواص آنتی اکسیدانی بالایی دارد و مصرف آن در رژیم غذایی فواید زیادی برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۳۳۲۵۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
برای کم کردن وزن به جای استفاده از قرصهای شیمیایی لاغری و رژیمهای سخت از میوههایی استفاده کنید که علاوه بر داشتن خواص فراوان در کاهش وزن نیز بسیار موثر هستند.
کد خبر: ۳۳۲۳۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۹
کلم یکی از سبزیجات سبز تیره و برگدار محبوب است که باید بخشی از رژیم غذایی باشد. سبزیجات صلیبی که از خانواده مشابه کلم ، گل کلم و کلم بروکلی به دست می آیند، یک روش عالی برای دادن دوز مواد مغذی، مواد معدنی و ویتامین ها به بدن است.
کد خبر: ۳۳۱۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱