کد خبر: ۳۰۲۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۹
کد خبر: ۲۹۵۸۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
کد خبر: ۲۹۵۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
کد خبر: ۲۸۸۱۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
کد خبر: ۲۸۰۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
کد خبر: ۲۷۷۷۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۰۷
کد خبر: ۲۷۳۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۴/۰۲
کد خبر: ۲۶۹۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۲۴
کد خبر: ۲۶۸۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۱
کد خبر: ۲۶۶۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۳
کد خبر: ۲۶۶۵۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۱/۲۱
کد خبر: ۲۶۵۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۲۶
کد خبر: ۲۶۱۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۱۷
کد خبر: ۲۵۹۲۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۰۱
کد خبر: ۲۵۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۷
کد خبر: ۲۵۷۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۸
پیش از این که به سراغ غذاهای آماده و تنقلات ناسالم بروید، یک لیوان چای سبز بنوشید. مصرف چای سبز به ترشح کولهسیستوکینین یا CCK کمک می کند، که یک هورمون کاهنده گرسنگی است و از این طریق به کاهش هوس های غذایی و پیشگیری از پرخوری کمک می کند.
کد خبر: ۲۵۷۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۴
کد خبر: ۲۵۵۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
کد خبر: ۲۵۴۹۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۸
هنگامی که کربوهیدارت های پیچیده - میوه، سبزیجات، و غلات کامل - مصرف نمی کنید، قند خون شما افت می کند. زمانی که این شرایط رخ می دهد، توانایی شما برای تمرکز و هوشیار باقی ماندن افت می کند.
کد خبر: ۲۵۴۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷