یک زمان طلایی برای خواب وجود دارد که در صورت رعایت آن، عملکرد شناختی مغز با گذشت زمان، ثابت میماند. میزان خواب کمتر یا بیشتر، با عملکرد شناختی پایینتری همراه خواهد بود.
کد خبر: ۳۶۲۷۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۴