کد خبر: ۱۸۱۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۰
روغن گلرنگ از گیاه گلرنگ استخراج می شود که دارای رنگ زرد و نارنجی گاهی مایل به قرمز است که برخی از آن برای رنگین کردن خوراکی ها از آن استفاده می کنند. اما روغن گلرنگ از روغن های بسیار مفید برای رهایی از چربی های شکمی است.
کد خبر: ۱۸۰۵۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
بر اساس نتایج تحقیقاتی که روی زنان 45 تا 67 سال انجام گرفته است مصرف روزانه یک عدد سیب به کاهش وزن کمک می‌کند و میزان کلسترول مضر را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۰۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۳
کد خبر: ۱۸۰۱۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۲
یکی از دلایل اضافه وزن و چاقی، کاهش میزان متابولیسم (سوخت و ساز) بدن است که اغلب بر اثر نداشتن فعالیت بدنی موثر ایجاد می‌شود و سبب برهم خوردن تعادل میان انرژی دریافتی از غذا و مصرف آن در بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۸۰۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۱
بررسی های پژوهشگران حاکی از این است که چاقی شکمی شما را به بیماری های مختلفی دچار می کند که درمان کردن شان به اندازه آب کردن شکم تان آسان نیست.
کد خبر: ۱۷۹۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۶
«هیچ رژیمی لاغرم نمی‌کند، هیچ ورزشی نتوانسته چند کیلو اضافه وزن مرا کم کند، قرص‌های لاغری زیادی را مصرف کرده‌ام اما نتیجه‌ای نداشته و...» اینها جملاتی هستند که ممکن است روزانه از زبان افراد زیادی بشنوید.
کد خبر: ۱۷۹۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۵
در شبانه روز ۶.۵ تا ۸.۵ ساعت خواب مناسب داشته باشید.در یک مطالعه انجام شده، زنانی که بین ۶.۵ تا ۸.۵ ساعت خواب داشتند؛ خطر افزایش وزن کمتری نیز آنها را تهدید می‌کرد.
کد خبر: ۱۷۶۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
تحقیقات نشان می دهد انجام تمارین ذهنی می تواند در انتخاب نوع غذاها و تشخیص زمان سیری یا گرسنگی موثر باشد.
کد خبر: ۱۷۶۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
به گفته محققان کانادایی خوردن روزانه ۱۳۰ گرم (۴/۳ فنجان) از این مواد خوراکی موسوم به حبوبات منجر به کاهش ۰.۳۴ کیلوگرم وزن می شود.
کد خبر: ۱۷۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۴
کد خبر: ۱۷۶۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۸
شایع‌ترین روش برای تخمین چاقی استفاده از شاخص توده بدن (BMI) است، شاخصی که با تقسیم کردن وزن شخص بر حسب کیلوگرم بر توان دوم قد وی بر حسب متر به دست می‌آید، بر اساس تعریف هنگامی که شاخص توده بدن از ۳۰ کیلوگرم بیشتر شود، آن فرد چاق محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۷۴۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۷
دانه‌های مغذی و پر ویتامین آجیل عید می‌تواند علاوه بر رشد و نمو در کودکان از چاقی آنها جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۷۴۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۶
کد خبر: ۱۷۴۶۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۵
تری گلیسرول لیپاز آنزیم سلولی است که تری گلیسرول را به مولکول‌های کوچک‌تر که برای تامین انرژی قابل استفاده هستند، می‌شکند.
کد خبر: ۱۷۴۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
مدتی بود که متخصصان فکر می کردند دلیل اپیدمیک شدن چاقی ساده باشد: دریافت مقدار زیادی کالری + سبک زندگی بی تحرک و یکجا نشینی = اضافه وزن و چاقی.اما به تازگی مشخص شده دلایل پشت اضافه شدن وزن شامل مواردی بیش از اینها است.
کد خبر: ۱۷۴۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۱
غذاهایی را انتخاب کنید که گرسنگی‌تان را رفع کند و انرژی و مواد مغذی موردنیاز را به بدنتان برساند. در اینجا بهترین گزینه‌ها را به شما معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۷۴۱۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۰
گفته می‌شود که آب لیمو به کاهش وزن کمک می‌کند، اما سه نوشیدنی ساده دیگر نیز وجود دارند که از آب لیمو موثرتر عمل می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۳۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۸
کاهش وزن رویای بسیاری از افراد است. برخی عادت‌های روزانه باعث می‌شوند که وزن افراد کاهش نیابد و باید با انجام اقداماتی از این عادت‌ها جلوگیری شود.
کد خبر: ۱۷۳۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۴
چاقی و اضافه وزن یکی از مهمترین دغدغه های افراد است و هر کسی دوست دارد که اندامی متناسب و زیبا داشته باشد…
کد خبر: ۱۷۳۳۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۰۲
بازار دلار از هیجان فاصله گرفت/ بهترین بازار برای سرمایه‌گذاری بلندمدت چیست؟
عزم شورای وحدت برای تحول آفرینی (+فیلم و عکس)
ریل گذاری هر ماه یک پروژه در منطقه آزاد ماکو
رکوردشکنی فولاد مبارکه به محض نامگذاری سال
رویکردهای تحولی مجلس دوازدهم بررسی شد
برپایی ۳ اردوگاه اسکان اضطراری در سیستان و بلوچستان در پی وقوع سیل
طرح‌های توسعه، راهبرد حیاتی برای بقا و پیشرفت
انواع مکنده گرد و غبار نجاری و چه مکنده ای مناسب کارگاه شماست؟
استقبال سرمایه گذاران چینی از بسته‌های سرمایه‌گذاری در منطقه آزاد انزلی
افتتاح بلوک دوم گازی نیروگاه قدس سمنان
برگزاری مجمع عمومی عادی به طور فوق العاده شرکت سمیکو
صدور اعتبار نامه نمایندگان منتخب تهران در مجلس دوازدهم
جزئیات انتقال حمید نوری به سوئیت امنیتی سوئد/ ارتباط شهروند ایرانی با خانواده‌اش بار دیگر قطع شد
۴۱ درصد تصادفات منجر به فوت عابرین پیاده می‌شود
سهم ۲۵ درصدی تجدیدپذیر‌ها از ظرفیت صادراتی برق کشور
کشف ۱۱۰ کیسه مغز بادام چینی قاچاق در شهرری
احتمال پرداخت مرحله سوم سود سهام عدالت در خرداد ماه
افزایش ۱۶ تا ۴۵ درصدی کرایه‌های مترو، اتوبوس و تاکسی‌ها از شنبه
احصای ۶ درخواست در نخستین جلسه کارگروه اقتصادی استانداری تهران
رشد بخش مسکن بعد از ۱۰ سال با استفاده از ظرفیت‌های مردمی غیرتورمی شد
بیش از ۲۵۰ میلیون اصله نهال تولید شد
تسلا ۱۰ درصد کارکنان جهانی خود را اخراج می‌کند
تولید فولاد ایران از مرز ۳۲ میلیون تن عبور کرد
وزیر صمت: به حدی خودرو وارد شده که در بنادر جا نداریم
طرح «کهربا» با ۶ بانک آغاز شد/ پرداخت با گوشی به جای کارت
نوسازی ناوگان مکانیزاسیون راه‌حلی مناسب برای تحقق خودکفایی محصولات استراتژیک
پرشدگی سد‌های کشور به ۶۱ درصد رسید/ لزوم مدیریت مصرف در ماه‌های پیش‌رو
۶۰ درصد صنعت طیور مشمول ارز دولتی است
ثبت برنامه ماهانه واحد‌های تولیدی در سامانه جامع تجارت الزامی شد
توصیه‌هایی برای مقابله یا جلوگیری از استرس در فضای مجازی
مواد غذایی مفید برای تسکین درد مزمن
منع واردات کالاهای تولید داخلی/ حمایت بیشتر از تولید داخل با مشارکت ذینفغان
انواع آجیل برای خرید در بازار
درس عاشقی در کلاس مادر بزرگ
وجود ۱۳ هزار بیمار هموفیلی در ایران/ نیاز به حمایت دولت، سازمان غذا و دارو و خیرین
تلاش برای رسیدن خدمات هوشمند دولت به ۳۰ درصد
کشف برخی از اسرار درخشان‌ترین انفجار کیهانی
نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران فرصت مناسبی برای آشنایی با جامعه ادبی ایران و هند است
از آموزش و اقتصاد تا فرهنگ و سبک زندگی با پدیده بلاگری
«ایستگاه ۱۰۶»؛ ریشه‌های تهاجم فرهنگی را واکاوی می‌کند
فصل جدید برنامه «چرخ» در راه آنتن شبکه چهار
پخش سریال ترکیه‌ای از شبکه تهران
شاعران از وعده صادق گفتند/ وارث انگشتر سرخ سلیمانیم
استقبال ۹۰ درصدی از کالابرگ الکترونیکی
نصب ۶۰ دستگاه پله برقی در سه ماه آینده
سوژه‌های «محفل» که به سلبریتی قرآنی تبدیل شدند/ ماجرای دعوت عربستان از قاری نوجوان چه بود؟
اختصاص یارانه گسترده فرهنگی برای نمایشگاه کتاب/ اعزام حاجیان از اواخر اردیبهشت انجام می‌شود
تحویل هزار و ۴۰۰ واحد نهضت ملی مسکن تهران تا پایان سال
ماجرای ماشین پلیس‌های دوربین‌دار در تهران چیست؟
۳۰۰ هزار هکتار از توسعه سامانه‌های نوین آبیاری با مشارکت مردم انجام شد
دستگاهی ایرانی که پساب‌ها را آنلاین و سریع بررسی می‌کند
بازگشت تیک آبی رایگان برای برخی حساب‌ها در شبکه اجتماعی ایکس
گوگل میلیارد‌ها داده جمع‌آوری‌شده از حالت Incognito در کروم را حذف می‌کند
ایستگاه‌های شارژ عمومی چه خطراتی برای تلفن همراه شما دارند؟
محتوا‌های هوش مصنوعی در اینستاگرام برچسب ویژه دریافت می‌کنند
طب ایرانی در کنار طب رایج، سلامت جامعه را تضمین می کند
دیگر کسی آمریکا را به عنوان ابرقدرت قبول ندارد
مهمترین رسالت هیئت امنای مساجد چیست؟
«گلوری»؛پدیده‌ای شگفت انگیز در آسمان فضای جهنمی
۸۰ درصد زعفران تولیدی صادر می شود
فروش خودروهای برقی وارداتی از اردیبهشت ماه آغاز می‌شود
تخمین سطح زیرکشت ۱۳ محصول راهبردی کشاورزی کشور با استفاده از هوش مصنوعی
چت‌بات هوش مصنوعی متا در دسترس برخی کاربران واتس‌اپ قرار گرفت
روشی جدید برای پیش‌بینی احتمال ابتلا به زوال عقل
هوش مصنوعی در همدلی با احساسات از انسان‌ها بهتر عمل می‌کند
