مصرف یک صبحانه حاوی کربوهیدرات بالا با سطح بالاتری از هوشیاری صبحگاهی همراه است. در مقابل، صبحانه حاوی پروتئین بالا با سطح هوشیاری کمتری ارتباط دارد.
کد خبر: ۳۸۹۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۲۱
محققان در تازهترین بررسی خود به بهترین میزان خواب برای میانسالان پرداختند.
کد خبر: ۳۷۵۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۵
شواهد جدید نشان می دهد قرار گرفتن محل سکونت در معرض فضای سبز، مانند پوشش گیاهی سبز، یک رویکرد بالقوه در سطح جمعیت برای بهبود سرعت پردازش و توجه و عملکرد کلی شناختی است.
کد خبر: ۳۷۵۸۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴