زردچوبه ممکن است معروف ترین ادویه ضد التهابی باشد، اما بسیاری از ادویه های دیگر نیز وجود دارند که فواید قابل مقایسه ای را ارائه می دهند.
کد خبر: ۳۳۳۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
فلفل سیاه موجب افزایش ترشح اسید هیدروکلریک در معده می شود و از این رو فرآیند گوارش را تسهیل می کند. گوارش درست و مناسب برای جلوگیری از اسهال، یبوست و گاز معده ضروری است.
کد خبر: ۱۹۶۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۹
ویتامین C به سوخت و ساز مناسب چربی کمک می کند؛ غذاهای مملو از ویتامین C انتخاب مهمی برای چربی سوزی هستند.
کد خبر: ۱۳۸۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴