کد خبر: ۲۰۰۳۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
کد خبر: ۱۹۸۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۶
به طور واضح تر، چربی های اضافی شکم ی به ارگان ها و عروق خونی آسیب می رساند، در نتیجه خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا، سکته ی مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، برخی سرطان ها و حتی زوال عقل را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۹۳۹۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۹
کد خبر: ۱۸۶۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۳۱
کد خبر: ۱۸۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۰۴
کم خوابی و خسته کردن خود را با فعال بودن و سحرخیزی اشتباه نگیرید. محققان می گویند آدم هایی که به اندازه کافی نمی خوابند به احتمال زیاد دچار چاقی و به ویژه چاقی شکم ی می شوند. یافته های آنها حاکی از این است که در بدن افرادی که شب ها به اندازه کافی نمی خوابند، سطح هورمون استرس یعنی کورتیزول بالاتر است.
کد خبر: ۱۷۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۰۴
اگر در محیطی شلوغ و پرهیاهو زندگی کنید، احتمال اینکه اندازه ی دور کمرتان افزایش یابد زیاد است. نتایج یک پژوهش سوئدی که در ماه می سال 2015 به چاپ رسید نشان می دهد اندازه ی دور کمر اهالی استکهلم با افزایش هر 5 دسیبل صدا به میزان 0.21 سانتیمتر افزایش پیدا می کند.
کد خبر: ۱۷۷۸۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۴
پزشکان معتقدند که مصرف انگور و توتها میتواند از انباشت چربی دور شکم در سنین میانسالی جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۷۱۷۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۵
بعضی از خوراکی ها هستند که به طور مستقیم چاقی شکم ی را مورد هدف قرار می دهند و باعث افزایش چربی در این ناحیه از بدن می شوند.
کد خبر: ۱۷۰۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۶
در این حالت، بدن باید مانند تخته در وضعیت صافی قرار گیرد. بدن را نباید حتی به اندازه یک سانتیمتر هم تکان داد. این تمرین میتواند شکم ی صاف و سفت را برای شما به ارمغان آورد و علاوه بر آن، با کمردرد هم خداحافظی خواهید کرد، زیرا عضلات شکم ی سفت از ستون فقرات محافظت خواهند کرد.
کد خبر: ۱۶۵۹۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۵
پژوهشگران در گفتگو با بیش از 15000 نفر به این نتیجه رسیده اند که خطر چربی شکم در مردان دوبرابر خطر اضافه وزن و بیماری چاقی مفرط در بین آنان است.
کد خبر: ۱۶۲۶۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۴
کد خبر: ۱۶۲۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
شایع ترین دلیلی که تعداد بسیاری از خانم ها در کلاس های ورزشی و ژیمناستیک شرکت می کنند این است که می خواهند چربی شکم ی خود را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۵۸۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
سر و صدای زیاد شکم ناشی از بلع بیش از حد هوا و افزایش تولید گاز داخل روده به علت سوء جذب موادغذایی و در مواردی عدم جذب گاز به علت انسداد روده است.
کد خبر: ۱۵۷۸۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۴
هندوانه مدر ادرار است بنابراین برای افرادی که دچار سنگ کلیه هستند مفید است. مخصوصا افرادی که طبع گرم و خشک داشته و ذاتاً ادرار کمی دارند از هندوانه سود بیشتری میبرند.
کد خبر: ۱۵۴۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۵
تحقیقات جدید نشان می دهد، افرادی که زیاد سیگار می کشند به احتمال بیشتری شکم بر آمده خواهند داشت.
کد خبر: ۱۵۳۴۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۵
با تهیه این نوشیدنی به آرزوی خوشاندامشدن خود برسید.
کد خبر: ۱۵۳۰۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۲
وجود این چربی در بدن غالبا در افراد جوان و سالم یافت میگردد، باعث کالری سوزی و شکم بزرگ را آب میکند.
کد خبر: ۱۵۲۹۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۱
کد خبر: ۱۴۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۰۴
کد خبر: ۱۴۹۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۲۸