بهترین وعده غذایی برای تمامی کسانی که نگران کلسترول شان هستند مواد غذایی دارای چربی اشباع شده پایین و مصرف فراوان میوه و سبزیجات است.
کد خبر: ۱۴۲۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۳
خواب کافی، خندیدن، گذراندن زمان با افراد شاد و مدیتیشن، همگی می توانند به شاد کردن افراد کمک کنند. اما علم نشان می دهد که ما می توانیم با خوردن برخی مواد خوراکی شادتر و خوشحال تر باشیم.
کد خبر: ۱۴۱۹۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۰
هرگاه صحبت از مواد غذایی میشود، به اولین چیزی که فکر میکنیم چاقی است. اما یک رژیم غذایی سالم هم میتواند سلامت جسمی ما را تامین کند و هم جلوی زوال قدرت ذهنی ما در مقابل پیری را بگیرد.
کد خبر: ۱۴۱۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
بانک مرکزی گزارش هفتگی متوسط قیمت خرده فروشی 11 گروه مواد خوراکی در تهران را برای هفته منتهی به چهارم اردیبشهت ماه سال جاری اعلام کرد که براساس آن نرخ 8 گروه مواد خوراکی افزایش، قیمت دو گروه کاهش یافت و نرخ یک گروه نسبت به هفته قبل از آن ثابت ماند.
کد خبر: ۱۴۱۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۸
متخصص طب سنتی گفت: بیماران دیابتی بهتر است در برنامه غذایی خود مصرف سیر و پیاز را بیشتر کنند چون این سبزیها به دلیل ترکیبات گوگردی قندخون را کم میکنند.
کد خبر: ۱۴۱۲۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
برهمین اساس در هفته مذکور نرخ لبنیات1.2، حبوب 0.3 ، قند و شکر 0.4 و روغن نباتی 0.1 درصد نسبت به هفته قبل از آن افزایش و قیمت تخم مرغ 7.8 ، برنج 0.1، میوه های تازه 1.7، سبزی های تازه 1.4 و گوشت مرغ 14.2 درصد کاهش داشته است.
کد خبر: ۱۴۱۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۱
مصرف نصف گریپ فورت در وعده صبحانه یا حدود 30 دقیقه قبل از صرف غذا به احساس سیری و پیشگیری از اضافه وزن کمک می کند.
کد خبر: ۱۴۱۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۱
برخی از مواد خوراکی دارای تاثیرات بالای گرمازایی از طریق فرایندهای فیزیولوژیکی هستند، از اینرو شما می توانید با خوردن آنها، کالری بسوزانید.
کد خبر: ۱۴۰۹۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۳۰
بر اساس اعلام بانک مرکزی نرخ لبنیات در هفته مذکور نسبت به هفته مشابه ماه قبل از آن 1.5 ، تخم مرغ 0.1 ، میوه های تازه 18.4، سبزی های تازه 8.7 ، گوشت قرمز 0.4 ، قند و شکر 0.4 و روغن نباتی 0.1 درصد رشد داشته است.
کد خبر: ۱۴۰۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۲۴
کد خبر: ۱۴۰۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۷
براساس اعلام بانک مرکزی نرخ تخم مرغ، برنج، میوه های تازه، سبزی های تازه، گوشت قرمز و گوشت مرغ نسبت به هفته قبل از آن افزایش و قیمت حبوب، قندو شکر، چای و روغن نباتی کاهش یافته البته در همین حال نرخ لبنیات تغییری نداشته است.
کد خبر: ۱۳۸۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۹
ویتامین C به سوخت و ساز مناسب چربی کمک می کند؛ غذاهای مملو از ویتامین C انتخاب مهمی برای چربی سوزی هستند.
کد خبر: ۱۳۸۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۴
براساس اعلام بانک مرکزی، نرخ لبنیات؛ تخم مرغ، برنج، حبوب؛ قند و شکر؛ چای و روغن نباتی در هفته منتهی به هشتم اسفند ماه 93 نسبت به هفته قبل از آن ثابت مانده است.
کد خبر: ۱۳۷۷۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۰
نرخ لبنیات ، گوشت قرمز، گوشت مرغ و قند و شکر در زمان مذکور افزایش و قیمت تخم مرغ، برنج، حبوب، میوه های تازه ، سبزی های تازه، چای و روغن نباتی کاهش یافته است.
کد خبر: ۱۳۶۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
در گروه لبنیات قیمت پنیر غیر پاستوریزه نسبت به هفته قبل معادل 0.3 درصد افزایش داشت و بهای سایر اقلام این گروه بدون تغییر بود. قیمت تخم مرغ معادل 0.2 درصد کاهش یافت و شانه ای 83 تا 105 هزار ریال فروش می رفت.
کد خبر: ۱۳۵۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۴
بر اساس گزارش شاخص قیمت کالاها و خدمات مصرفی خانوارهای شهری کشوری از سوی مرکز آمار ایران، نرخ تورم نقطهای دی ماه ۱۴.۴ درصد و تورم سالانه منتهی به دی ۱۵.۸ درصد است که هر دو نرخ کاهشی بوده است.
کد خبر: ۱۳۴۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۶
نرخ لبنیات، برنج، گوشت قرمز، قند و شکر، چای و روغن نباتی ثابت، قیمت تخم مرغ، سبزی های تازه و گوشت مرغ کاهش و نرخ حبوب و میوه های تازه افزایش یافته است.
کد خبر: ۱۳۴۰۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
نتایج بررسی های جدید از وضعیت معیشت کارگران نشان می دهد هزینه ماهیانه هر خانوار 4 نفره حداقل به 3.1 و حداکثر به 3.6 میلیون تومان افزایش یافته و خوراک و مسکن نیز دارای بالاترین سهم در سبد هزینه ها است.
کد خبر: ۱۳۲۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۷
نرخ لبنیات، برنج، قندو شکر و روغن نباتی نسبت به هفته قبل از آن ثابت ماند. البته نرخ تخم مرغ، سبزی های تازه ، گوشت قرمز، گوشت مرغ و چای با کاهش اما نرخ حبوب و میوه های تازه با رشد مواجه شده است.
کد خبر: ۱۳۲۵۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۶
بنابراعلام بانک مرکزی، قیمت چهار گروه مواد خوراکی نسبت به هفته گذشته آن ثابت ماند و سه گروه کالایی کاهش و سه گروه دیگر افزایش یافت.
کد خبر: ۱۳۲۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۴