ورزش های هوازی که با نام کاردیو هم شناخته می شوند، از اکسیژن استفاده می کنند. نفس کشیدن را بهتر می کنند و باعث می شوند که شما اکسیژن بیشتری مصرف کنید و این اکسیژن فرایند چربی سوزی را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۵۹۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۹
سیف گفت: افرادی که ورزش می کنند از سلامت اجتماعی مطلوبی برخوردار هستند، مطالعات نشان می دهد ورزش های هوازی که برای کاهش استرس توصیه شده است، منجر به افزایش هورمون هایی در داخل خون می شود که تسکین بخش بوده و می تواند مدت ها فرد را از استرس های روانی دور کند
کد خبر: ۲۳۶۴۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۷
به گفته محققان این پژوهش، نتایج این ورزش‌ها همیشه امیدوار کننده است چرا که نه تنها در حجم مغز تغییر ایجاد می‌کند، بلکه عملکرد شناختی مغز را نیز افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۲۱۰۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
به گفته محققان دانشگاه منچستر ورزش های هوازی می تواند به افراد مبتلا به شیزوفرنی کمک کند تا با این اختلال روانی مقابله نمایند.
کد خبر: ۱۹۳۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۶
کد خبر: ۱۸۴۳۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۱۲
طبق مطالعاتی که در کنفرانس درمانی بیماری آلزایمر مطرح شد، ورزش‌های هوازی باعث افزایش کارایی مغزی می‌شود و از تحلیل رفتن اعصاب در افراد سالمند جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۶۲۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
تیم والیبال دانش‌آموزی ایران قهرمان جهان شد
نظارت بهداشتی بر فرآورده‌های غذایی کارگاه‌های سنتی
محصولات آرایشی و بهداشتی با ورودی نامعلوم، غیر مجازند
کلیپ؛ حضور پررنگ گل‌گهر در نمایشگاه توانمندی‌های صادراتی ایران
ابلاغ دستور العمل حمل و عرضه دارو از طریق (سکو) پلتفرم‌ها و کسب و کار‌های اینترنتی
سند مقدماتی پیوست رسانه‌ای و گفتمان‌سازی شعار سال تدوین شد
دانشگاه‌های ایران اجازه ورود نیرو‌های امنیتی به دانشگاه را نمی‌دهد
سلاخی منافع بازنشستگان در قربانگاه تامین اجتماعی
اضافه شدن ۵۰۰ دستگاه آمبولانس به ناوگان اورژانس کشور
کشف باکتری‌های خو‌ن‌آشام مرگباری که جذب خون می‌شوند
امتحانات نهایی باعث حذف کنکور می‌شود؟
پس از کروم، مرورگر ویوالدی هم به نسخه آرم ویندوز آمد
هوش مصنوعی متا رسماً به اینستاگرام، واتس‌اپ و فیسبوک اضافه شد
کاهش ۵۰ درصدی بیماری‌های ریشه گیاهان با استفاده از کود بیولوژیک
برنامه‌ریزی ناسا برای تجدید قوای کاوشگر ستاره‌های نوترونی
اخترشناسان پرجرم‌ترین سیاه‌چاله ستاره‌ای کهکشان راه شیری را کشف کردند
دستگیری چند متخلف در آزمون سراسری هفته پیش
داوطلبان کنکور مردادماه منتظر نتایج باشند
پس از A54، گوشی گلکسی A35 هم آپدیت غیرمنتظره دریافت کرد
نقش آزمایشگاه‌های پزشکی هوشمند در تشخیص بیماری‌ها
۵۵ درصد از واحد‌های فرسوده در بافت‌های تاریخی قرار دارند
ابداع جوراب‌هایی الکترونیکی برای رهایی‌بخشی بیماران دیابتی از زخم پا
۴ هزار و ۱۹۳ نفر از دانشجویان متاهل وام تحصیلی دریافت کردند
کشف نشانه‌ای تازه در مریخ برای اثبات وجود موجودات فضایی
افزایش انتقال باکتری‌های مقاوم به دارو از جوامع انسانی به طبیعت
افتتاح خوابگاه متأهلی برای ۱۲۰ دانشجوی علوم پزشکی تهران
خبر خوش وزیر علوم برای نخبگان
رشد صد در صدی دانش‌بنیان‌ها در بورس تا پایان سال
محدودیت اعطای پایه‌های تشویقی اعضای هیات علمی لغو شد
غیر قانونی بودن سبدفروشی دارو توسط شرکت‌های پخش
با تخلفات کنکور امسال بلافاصله برخورد شد
بالای ۸۰ درصد از تشخیص بیماری‌ها در ایران وابسته به آزمایشگاه‌ها است
طراحی جدید یوتیوب پس از انتقاد‌های شدید از دسترس خارج شد
برنامه‌ریزی برای اجرای شناسنامه الکترونیکی سلامت دانش‌آموزان
خالق تیک‌تاک شایعه‌ها را تکذیب کرد: برنامه‌ای برای فروش این شبکه اجتماعی نداریم
توسعه فناوری موجب برتری کشور‌ها می‌شود
اعطای بسته حمایتی یک میلیارد تومانی به ۱۱۰ استاد شاگردپرور
افزایش ۵۰ درصدی حق‌الزحمه کار دانشجویی
حلقه‌های اطراف سحابی حلقه
۹۸ درصد دارایی‌های شرکت‌های دانش‌بنیان مربوط به دارایی‌های نامشهود است
دستورالعمل توزیع دارو از طریق سکوهای داخلی ابلاغ شد
کاربردهای خلاقانه برای لپتاپ‌ها و کامپیوتر‌های قدیمی
ثبت‌نام کلاس اولی‌ها از ۱۹ اردیبهشت آغاز می‌شود
پیشتازی ایران در منطقه در تشخیص مالاریا
ارزش صادرات فرش ماشینی به ۲۸۰ میلیون دلار رسید
آیین نامه توزیع اینترنتی دارو ابلاغ شد
این اولین ربات انسان‌نمای تمام‌الکتریکی با سرعت ۶ کیلومتربرساعت است
افزایش ۸۷ درصدی مجوز ماده اولیه فرآورده‌های طبیعی
۲۰۰ تاجر آفریقایی برای توسعه تجارت شناسایی شد
برآورد سطح زیرکشت برنج با داده‌های فضایی برای نخستین بار
چرا بارورسازی ابرها بحث برانگیز است و چگونه انجام می‌شود؟
کشت قراردادی مهم‌ترین ابزار برای اجرای الگوی کشت
مسمومیت ۵۳ نفر بر اثر مصرف قارچ وحشی/ رشد سه برابری مسمومیت با قارچ وحشی
نانوحباب‌های مغناطیسی در کامپیوتر‌ها قابل استفاده می‌شوند
سامسونگ درباره پتانسیل هوش مصنوعی در دستگاه‌های پوشیدنی آینده خود توضیح می‌دهد
