راهکارهایی اساسی برای کسانی که حجم موی کمی دارند

یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد – چه خانم و چه آقا – با آن دست و پنجه نرم می کنند، کم بودن یا کم شدن حجم موی آنهاست. این در صورتی است که مو در زیبایی افراد تاثیر بسزایی دارد و اتفاقا یکی از دلایل وجود درآمد آرایشگری امروزه همین موضوع است. اول از همه بد نیست که دلایل وجود این مشکل را بدانید و پس از آن نیز راه حلی برای آن پیدا کنید. این دقیقا کاریست که می خواهیم در این مقاله که به تلاش کارشناسان آکادمی پندار بختیاری نوشته شده انجام دهیم. تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

دلایل حجم موی کم و از دست دادن مو

این موضوع دلایل مختلفی دارد. از جمله این دلایل می توان به رسیدگی و کار بیش از حد روی موها اشاره کرد. مثلا رنگ کردن بیش از حد موها، کراتینه به شکل نامناسب، و ... دیگر دلیل نیز می تواند استفاده بیش از حد یا استفاده از محصولات بیش از حد قوی روی موها باشد – مثلا تافت یا ژل که استفاده نامناسب از آنها می تواند واقعا به مو آسیب برساند. بستن بیش از حد محکم موها و به شکل کلی حالت مویی که به موها زیادی فشار می آورد می تواند واقعا آسیب زننده باشد. رژیم غذایی شما در صورتی که مواد لازم را به میزان کافی نداشته باشد می تواند منجر به از دست دادن موهایتان شود. از آهن گرفته تا فولیک اسید و دیگر موادی که به فولیکول ها در رشد مو کمک می کنند. داشتن استرس زیاد نیز می تواند باعث زیاد شدن هورمون هایی مثل کورتیزول در بدن شود و زیاد شدن هورمون های استرس در بدن می تواند به معنی ورود فولیکول ها به حالت استراحت و در نتیجه ریزش و عدم رشد موی جدید شود.

البته توجه داشته باشید که ریزش مو و حجم موی کم می تواند ارثی نیز باشد. زایمان در چند وقت اخیر، استفاده از قرص های اورژانسی،‌ تغییرات هورمونی در بدن، کاهش وزن زیاد در مدت زمان کم، پروسه درمان بیماری های خودایمنی، وجود بیماری ها و عفونت پوستی، کمبود ویتامین دی، نداشتن ریبوفلاوین یا سلنیوم و یا روی کافی، همه و همه از دیگر دلایلی هستند که می توانند منجر به حجم کم مو شوند. دلایل دیگری نیز وجود دارند که البته کمتر رایج هستند و از این دلایل می توان به کشیدن موها توسط خود فرد، اختلالات تغذیه و تب و همچنینی شیمی درمانی اشاره کرد.

در ادامه به راه‌حل هایی که برای این موضوع وجود دارد می پردازیم.

پروتز مو

در صورتی که حتی به میزان کمی در اینترنت آموزش پروتز مو دیده باشید، می دانید که این متد معمولا برای افرادی استفاده می شود که به سمت طاسی می روند و حجم موی آنها بسیار کم است. در این پروسه در واقع مویی که بافته شده روی سر شما چسبانده می شود. با این که این راه حل موقتی است،‌ به شما اجازه می دهد که انواع و اقسام کارهایی که با موی خودتان انجام می شود را انجام دهید. از استخر رفتن و حمام رفتن گرفته تا اصلاح موها و ...

ماساژ (پوست) سر

این روش در واقع ارزان ترین و در دسترس ترین راه حلی است که دارید. کافیست زمانی که به حمام می روید و موی سر را شست و شو می دهید، با استفاده از نوک انگشتان پوست سر را به آرامی و به شکلی که به موها آسیب نرساند ماساژ دهید تا جریان خون در سر گردش پیدا کند و به رشد موها کمک کند. البته مشکلی که این کار دارد این است که برای مشکلات سلامتی و پزشکی که منجر به از دست دادن مو می شوند چندان کارآمد نیست.

شامپوی مخصوص تقویت مو

این شامپوها با رساندن ویتامین ها و آمینواسیدهای مورد نیاز موهای شما به آنها، باعث رشد بهتر مو می شوند و می توانند به شما کمک کنند پوست سر سالمی داشته باشید. در صورتی که فکر می کنید باید شامپویی استفاده کنید که خیلی قوی است، توصیه می کنیم حتما با پزشک مشورت کنید و در صورت نیاز از او نسخه بگیرید.

مولتی‌ویتامین‌ها

سلامت و پرپشت بودن مو بستگی به این دارد که آیا مواد مغذی لازم و ویتامین های لازم را به مو و بدنتان می‌ رسانید یا نه؟‌ در صورتی که چنین مشکلی داشته باشید فولیکول های شما نمی توانند موی جدید رشد بدهند. فهمیدن این که آیا مشکلی دارید یا نه نیز ساده است. کافیست یک آزمایش خون بدهید. موی شما برای رشد مجدد و قوی شدن نیاز به آهن، فولیک اسید و روی دارد و در صورتی که در چند بخش شما کمبود داشته باشید احتمال دارد پزشکتان برایتان مولتی ویتامین روزانه تجویز کند تا این مشکلات برطرف شود. البته توجه کنید که زیاده روی در مصرف مولتی ویتامین ها و گاها استفاده سرخود از آنها می تواند خود برای بدن مضر باشد.

ماینوکسیدیل

در صورتی که به شکل مداوم و روزی دو بار از ماینوکسیدیل استفاده کنید، ممکن است به شکل تدریجی باعث رشد و قدرت گرفتن موهای شما در نواحی دچار ریزش شود. ماینوکسیدیل به شکل مایع و فوم در دسترس است. احتمال دارد که این محصول حدود ۱۶ هفته زمان برای نشان دادن نتایج نیاز داشته باشد. بسیار مهم است که اصلا در پروسه وقفه نیاندازید و این کار را مداوم انجام دهید، و در غیر اینصورت، ممکن است اصلا نتیجه ای حاصل نشود. از جمله عوارض ماینوکسیدیل می توان به تحریک پوست سر و گاها رویش ناخواسته مو روی صورت و گردن اشاره کرد.

پیشگیری

یکی از نکاتی که باید به آن توجه داشته باشید این است که پیشگیری از ریزش و کم حجم شدن مو بسیار بهتر از درمان آن است. اول از همه باید توجه داشته باشید که رژیم غذایی متعادل و سالمی داشته باشید. نکته بعد این است که در صورتی که سیگار می کشید، بد نیست که به فکر ترک آن باشید. میزان استرسی که دارید را هم تا حد ممکن با راهکارهای مختلف کم کنید. همچنین حواستان باشد که باید به شکل کلی از مویتان مواظبت کنید.

جمع بندی

امیدواریم از این مقاله استفاده کرده باشید. در صورتی که به آموزش آرایشگری مردانه علاقه دارید، توصیه می کنیم حتما نگاهی به وبسایت آکادمی پندار بختیاری بیاندازید. با دوره های این مجموعه می توانید در سریع ترین زمان ممکن از سطح مبتدی شروع کنید و به سطح یک آرایشگر حرفه ای برسید و حتی در صورت تمایل، اقدام به اخذ مدرک فنی و حرفه ای و مدرک بین المللی آرایشگری کنید. در صورتی که هر سوالی دارید یا مشاوره رایگان نیاز دارید با این وبسایت در تماس باشید تا کارشناسان در اسرع وقت پاسخگوی شما باشند.