خوردن آب حدود ۲ ساعت بعد از غذا می تواند مفید باشد، چون به دفع فضولات ایجاد شده به دنبال عمل هضم از معده و روده کمک میکند.
کد خبر: ۳۵۲۹۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۵
متخصصان بر این باورند که برای هضم بهتر غذا و پیشگیری از بیماری معده و روده، حداقل باید آن را ۳۲ بار بجوید.
کد خبر: ۳۵۲۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۰۲
کد خبر: ۱۸۷۰۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۳
کد خبر: ۱۷۵۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۱۸