پول‌نیوز - برخی نکات در جوان ماندن پوست اهمیت زیادی دارد اما معمولاً متخصصان در هنگام مراجعه به آنها اشاره‌ای به این موضوعات نمی‌کنند.
دکتر محمد علی نیلفروش زاده به 10 موضوعی اشاره کرد که معمولاً متخصصان پوست با وجود اهمیتی که دارد در مورد آن صحبت نمی‌کنند.
1- چه حالتی می‌خوابید؟
خوابیدن به پهلو یا روی شکم باعث ایجاد چین و چروک بر روی یک سمت صورت می‌شود. بهترین حالت خوابیدن، به پشت است. ممکن است به خروپف بیافتید اما جوان‌تر می‌مانید.
2- آیا ریزش مو دارید؟
اگر شما خانمی هستید که دچار ریزش مو است از ماینوکسیدل مردانه 5 درصد استفاده کنید. نوع زنانه آن فقط 2 درصد است.
3-از کرم‌های ضدپیری معمولی استفاده کنید.
مواد تشکیل دهنده این مواد در همه یکسان است فقط در برندهای معروف شما باید 4 تا 10 برابر یک برند معمولی هزینه پرداخت کنید و این مقرون بصرفه نیست.
4- آینه بزرگنمای خودرا دوربیاندازید.
این مدل از آینه‌ها باعث می‌شود شما جوش‌های صورت خود را ببینید و سعی در فشار دادن آنها کنید که این موضوع بدترین اتفاق برای پوست است. اگر شما جوشی در صورت خود می‌بینید خود را از دست زدن به آن منع کنید.
5- بدون آرایش به پزشک مراجعه کنید!
بدون آرایش و بدون لاک به پزشک متخصص پوست مراجعه کنید تا پزشک بتواند بخوبی تمام قسمت‌های پوست شمارا معاینه کند. سرطان پوست می‌تواند درزیر ناخن، زیر بغل، بین انگشتان پا یا جاهای دیگری باشد که از دید دور است.
6- برای شادابی پوست تنها آب خوردن کافی نیست!
خوردن 8 لیوان آب در روز صرفاً باعث مرطوب ماندن پوست شما نمی‌شود بلکه محیطی که شما در آن حضور دارید نقش بسیار مهمی ایفا می‌کند. اگرشما درمحیطی گرم و خشک هستید، خوردن آب فراوان باعث نمی‌شود خشکی پوست شما ازبین برود یا بلعکس اگر درمحیطی مرطوب مانند هاوایی هستید آب بنوشید یا نه، پوست شما مرطوب می‌ماند.
7-رژیم غذایی پیرتان می‌کند
رژیم‌های غذایی، تناسب اندام شما را حفظ می‌کند اما هیچگاه شما را جوان‌تر نمی‌کند. افراد لاغر یا ورزشکار بالای 40 سال بدلیل وجود کمتر چربی در زیر پوست خود نسبت به افراد هم سن خود که دچار اضافه وزن هستند پیرتر دیده می‌شوند.
8- شکاف بین انگشتان پا را نادیده نگیرید!
بیشتر افراد از اینکه این اتفاق برایشان می‌افتد ناراحت هستند. این ترک یا شکاف بدلیل حضور نوعی قارچ ایجاد می‌شود و برای برطرف کردن یا پیشگیری از این قضیه باید از پودرهای ضد قارچ در کفش و جوراب خود استفاده کنند.
9- با دست آلوده به توالت نروید
برای جلوگیری از آلرژی‌های پوستی در نواحی تناسلی یا دیگر نقاط حساس بدن حتماً قبل از رفتن به دستشویی دست‌های خودرا به خوبی بشویید.
10- اصلاح روزانه؛ خوب است یا بد؟!
اصلاح روزانه باعث می‌شود موهای زاید برای رشد خود دچار مشکل شوند و به داخل پوست برگردند و شما را دچار معضل کنند بنابراین برای اصلاح اجازه دهید کمی موهای شما رشد کند.
منبع: تسنیم
تولید 300 هزارتن کاتد به رغم کاهش بیش از 16 هزار تنی مصرف قراضه مس در سال 1401
مدیرعامل مس در مجمع عمومی عادی این شرکت که با حضور اکثریت سهامداران در تالار وزارت کشور برگزار شد از کسب رتبه پنجم ذخایر جهانی مس تنها با اکتشاف 7 درصدمساحت کشور خبر دادو گفت: با توسعه اکتشافات رسیدن به رتبه دوم و سوم جهانی نیز برای ایران متصور است.
تیم والیبال دانشآموزی ایران قهرمان جهان شد
نظارت بهداشتی بر فرآوردههای غذایی کارگاههای سنتی
محصولات آرایشی و بهداشتی با ورودی نامعلوم، غیر مجازند
کلیپ؛ حضور پررنگ گلگهر در نمایشگاه توانمندیهای صادراتی ایران
ابلاغ دستور العمل حمل و عرضه دارو از طریق (سکو) پلتفرمها و کسب و کارهای اینترنتی
سند مقدماتی پیوست رسانهای و گفتمانسازی شعار سال تدوین شد
دانشگاههای ایران اجازه ورود نیروهای امنیتی به دانشگاه را نمیدهد
سلاخی منافع بازنشستگان در قربانگاه تامین اجتماعی
اضافه شدن ۵۰۰ دستگاه آمبولانس به ناوگان اورژانس کشور
کشف باکتریهای خونآشام مرگباری که جذب خون می‌شوند
امتحانات نهایی باعث حذف کنکور می‌شود؟
پس از کروم، مرورگر ویوالدی هم به نسخه آرم ویندوز آمد
