May 2024 16 / پنجشنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۳
سر خط خبر ها
فناوری و کسب و کارهای نوین کارافرینی

راهکارهای حفظ سلامت چشم

کد خبر: ۲۴۸۴۴۱
۰۳ آبان ۱۳۹۶ - ۰۷:۱۱
0
پول‌نیوز - با افزایش سن، چشم ها بیشتر در معرض ابتلا به بیماری های نظیر آب مروارید یا آب سیاه قرار می گیرند.

موسسه ملی پیری آمریکا در مورد نحوه حفظ سلامت بهتر چشم ها توصیه های زیر را ارائه می کند:

- استفاده از عینک آفتابی برای ممانعت از برخورد اشعه ماوراءبنفش با چشم و استفاده از کلاه لبه دار با لبه بزرگ در زمان های که در فضای باز هستید؛

- ترک سیگار؛

- خوردن غذاهای مفید برای چشم؛

- حفظ وزن سالم و ورزش کردن به قدرکافی؛

- حفظ فشارخون عادی؛

- اگر مبتلا به دیابت هستید، آن را تحت کنترل قرار دهید؛

- برای جلوگیری آسیب چشمی هر ۲۰ دقیقه چشم از کامپیوتر بردارید.

منبع: مهر
لینک کوتاه: poollnews.ir/0012d7
0
گزارش خطا
برچسب ها: سلامت ، چشم ، سن
بازدید از صفحه اول ارسال به دوستان نسخه چاپی خبرنامه
ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
گزارش مجامع بیشتر
تولید 300 هزارتن کاتد به رغم کاهش بیش از 16 هزار تنی مصرف قراضه مس در سال 1401

تولید 300 هزارتن کاتد به رغم کاهش بیش از 16 هزار تنی مصرف قراضه مس در سال 1401

مدیرعامل مس در مجمع عمومی عادی این شرکت که با حضور اکثریت سهامداران در تالار وزارت کشور برگزار شد از کسب رتبه پنجم ذخایر جهانی مس تنها با اکتشاف 7 درصدمساحت کشور خبر دادو گفت: با توسعه اکتشافات رسیدن به رتبه دوم و سوم جهانی نیز برای ایران متصور است.
مجمع عمومی عادی سالیانه فولاد خوزستان با تقسیم سود هفتاد و دو درصدی برگزار شد

مجمع عمومی عادی سالیانه فولاد خوزستان با تقسیم سود هفتاد و دو درصدی برگزار شد

پربازدید
پرطرفدارترین
قیمت انواع سکه و طلا امروز پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳+جدول
قیمت دلار، یورو و پوند امروز پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ +جدول
قیمت متوسط بازار آزاد و نمایندگی خودرو‌های سایپا امروز پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ + جدول
قیمت انواع ارز‌های دیجیتال امروز پنجشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۳ +جدول
وقتی که دختر باشی
صنعت پخش باید به سمت حرفه‌ای شدن برود (+ فیلم)
مجلس یازدهم علیه سیاست‌های ابلاغی رهبر انقلاب
منوچهر متکی تنها گزینه ریاست برای مجلس کارآمد
کدام نماینده به صندلی ریاست مجلس می‌رسد؟
پرچم ملل را سربلند نگه داریم
برای دریافت خبرنامه پول نیوز ایمیل خود را وارد نمایید:
نیازمندیها