هیچ راه حل جادویی وجود ندارد که باعث شود شما به یک باره کل استرس تان را از بین ببرید؛ اما راهکارهایی هستند که میتوانند استرس تان را کم کنند.
کد خبر: ۳۷۴۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
گاهی اوقات تنگی نفس علامت عادی استرس و اضطراب می باشد که چندان نگران کننده نبوده و با به دست آوردن آرامش و گذر زمان برطرف می شود.
کد خبر: ۳۳۶۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷