واقعیت این است که اگر این کار را درست انجام ندهید ممکن است به پوست‌تان آسیب برسانید و این کار باعث خشکی، التهاب، افتادگی و چروک پوست شود. دکتر جینتره از کلینیک پوست از مرکز زیبایی مونت سینای چند راهکار برای درست شستن پوست پیشنهاد می‌دهد.
پول‌نیوز- به نظر شما شستن صورت کار ساده‌ای‌ست؟ شما در طول زندگی‌تان این کار را انجام می‌دهید و صورت شما هنوز هم تمیز نیست.
واقعیت این است که اگر این کار را درست انجام ندهید ممکن است به پوست‌تان آسیب برسانید و این کار باعث خشکی، التهاب، افتادگی و چروک پوست شود. دکتر جینتره از کلینیک پوست از مرکز زیبایی مونت سینای چند راهکار برای درست شستن پوست پیشنهاد می‌دهد.
- از شوینده مناسبی استفاده کنید
PH شوینده‌تان باید میزان و متناسب نوع پوست‌تان باشد. اگر پوستی چرب دارید از شوینده‌های ژلی و فومی و اگر پوستی خشک دارید از شوینده‌هایی استفاده کنید که کمی کرمی‌ترند. ولی هرگز از صابون استفاده نکنید، چون پوست‌تان را خشک می‌کند.
- مطمئن شوید که دست‌تان تمیز است
دکترجینتره می‌گوید: من مانده‌ام که مردم چگونه این مرحله را نادیده می‌گیرند! دست‌های کثیف به این معناست که می‌خواهید کثیفی را به پوست‌تان هم انتقال دهید. اول دست و سپس صورت‌تان را بشویید.
- حوله‌تان را بشویید
اگر از حوله استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که آن هم تمیز است. حتی اگر لازم باشد هر روز حوله‌تان را بشویید یا از حوله تمیز استفاده کنید، چون حوله کثیف می‌تواند آلودگی را به پوست‌تان برگرداند. می‌توانید به جای آن از انگشتان‌تان استفاده کنید، چون در آن صورت می‌دانید که چقدر فشار به پوست‌تان وارد می‌کنید، اما به حوله نه.
- از آب ولرم استفاده کنید تا پوست‌تان به اندازه کافی مرطوب بماند.
- زیاد از حد لایه‌برداری نکنید
بعضی‌ها بیش از حد از اسکراب‌ها و لایه‌بردارها استفاده می‌کنند. دکتر هشدار می‌دهد که استفاده بیش از حد از لایه‌بردارها برای پوست مضر است. به جای اسکراب‌هایی که دانه‌دار هستند از اسکراب‌های ملایم استفاده کنید.
- همه شوینده‌ها را از پوست‌تان پاک کنید
باید مطمئن شوید که شوینده‌ها به طور کامل از پوست‌تان پاک شده‌اند، وگرنه باعث خشکی پوست می‌شوند.
- دوبار پوست‌تان را بشویید، نه بیشتر!
بیشترر مردم نمی‌دانند که چند بار باید صورت‌شان را بشویند. صورت را باید دو بار در شبانه‌روز شست ؛ یک بار بعد از خواب، وقتی باکتری‌ها روی پوست‌تان تجمع کرده‌اند و یک بار در شب برای پاک کردن آلودگی‌ها و آرایش روی پوست.
منبع: مدآنلاین
واقعیت این است که اگر این کار را درست انجام ندهید ممکن است به پوست‌تان آسیب برسانید و این کار باعث خشکی، التهاب، افتادگی و چروک پوست شود. دکتر جینتره از کلینیک پوست از مرکز زیبایی مونت سینای چند راهکار برای درست شستن پوست پیشنهاد می‌دهد.
- از شوینده مناسبی استفاده کنید
PH شوینده‌تان باید میزان و متناسب نوع پوست‌تان باشد. اگر پوستی چرب دارید از شوینده‌های ژلی و فومی و اگر پوستی خشک دارید از شوینده‌هایی استفاده کنید که کمی کرمی‌ترند. ولی هرگز از صابون استفاده نکنید، چون پوست‌تان را خشک می‌کند.
- مطمئن شوید که دست‌تان تمیز است
دکترجینتره می‌گوید: من مانده‌ام که مردم چگونه این مرحله را نادیده می‌گیرند! دست‌های کثیف به این معناست که می‌خواهید کثیفی را به پوست‌تان هم انتقال دهید. اول دست و سپس صورت‌تان را بشویید.
- حوله‌تان را بشویید
اگر از حوله استفاده می‌کنید، مطمئن شوید که آن هم تمیز است. حتی اگر لازم باشد هر روز حوله‌تان را بشویید یا از حوله تمیز استفاده کنید، چون حوله کثیف می‌تواند آلودگی را به پوست‌تان برگرداند. می‌توانید به جای آن از انگشتان‌تان استفاده کنید، چون در آن صورت می‌دانید که چقدر فشار به پوست‌تان وارد می‌کنید، اما به حوله نه.
- از آب ولرم استفاده کنید تا پوست‌تان به اندازه کافی مرطوب بماند.
- زیاد از حد لایه‌برداری نکنید
بعضی‌ها بیش از حد از اسکراب‌ها و لایه‌بردارها استفاده می‌کنند. دکتر هشدار می‌دهد که استفاده بیش از حد از لایه‌بردارها برای پوست مضر است. به جای اسکراب‌هایی که دانه‌دار هستند از اسکراب‌های ملایم استفاده کنید.
- همه شوینده‌ها را از پوست‌تان پاک کنید
باید مطمئن شوید که شوینده‌ها به طور کامل از پوست‌تان پاک شده‌اند، وگرنه باعث خشکی پوست می‌شوند.
- دوبار پوست‌تان را بشویید، نه بیشتر!
بیشترر مردم نمی‌دانند که چند بار باید صورت‌شان را بشویند. صورت را باید دو بار در شبانه‌روز شست ؛ یک بار بعد از خواب، وقتی باکتری‌ها روی پوست‌تان تجمع کرده‌اند و یک بار در شب برای پاک کردن آلودگی‌ها و آرایش روی پوست.
منبع: مدآنلاین
تولید 300 هزارتن کاتد به رغم کاهش بیش از 16 هزار تنی مصرف قراضه مس در سال 1401
مدیرعامل مس در مجمع عمومی عادی این شرکت که با حضور اکثریت سهامداران در تالار وزارت کشور برگزار شد از کسب رتبه پنجم ذخایر جهانی مس تنها با اکتشاف 7 درصدمساحت کشور خبر دادو گفت: با توسعه اکتشافات رسیدن به رتبه دوم و سوم جهانی نیز برای ایران متصور است.
قیمت متوسط بازار آزاد و نمایندگی خودرو‌های سایپا امروز جمعه ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۳ + جدول
هر گونه افزایش شهریه به صورت یکسان در مدارس غیر دولتی ممنوع است
مبنای اعلام میزان دسترسی دارویی/ برخی داروهای تجویزی در فهرست دارویی کشور نیست
شیرخشک یارانهای به چه کودکانی تعلق میگیرد؟
اعلام نتایج کنکور ارشد و فرهنگیان تا نیمه خرداد
فعالیت ۲۵۰ مدرسه عامالمنفعه در مجموعه مدارس غیردولتی
آسیب مافیای کنکور از مصوبه امتحانات نهایی
امضای تفاهمنامه در سه حوزه سلامت دانش آموزان، مهارت آموزی و عدالت آموزشی
نشاندار شدن ۱۰۷ بیماری در صندوق بیماران خاص
نحوه برگزاری امتحانات نهایی و تصحیح اوراق دانشآموزان با تشکیل سازمان ملی سنجش
مسئله جوانی جمعیت جنبه تشریفاتی نداشته باشد
بازی جدید شاهزاده ایرانی تأخیر خورد
