کد خبر: ۳۹۶۶۴۶
۳۰ ارديبهشت ۱۴۰۲ - ۰۸:۴۵
0
نتایج تازه‌ترین تحقیقات نشان می‌دهد تحرک داشتن، میزان مرگ و میر را در مقایسه با افراد کاملا بی تحرک، بیش از ۳۵ درصد کاهش می‌دهد.

کاهش مرگ و میر با تحرک داشتن افراد

براساس پژوهشی که بر روی بیش از ۳۰۰ هزار نفر در اروپا به مدت ۱۲ سال انجام شد، تحرک داشتن می‌تواند ۳۵/۷ درصد میزان مرگ و میر را در مقایسه با افراد کاملا بی تحرک کاهش دهد.

در حالی که چاق نبودن در مقایسه با چاقی (BMI بیش از ۳۰) مرگ و میر را ۶۶/۳ درصد کاهش می‌دهد.

در میان افراد با BMI بیشتر از ۳۰ آن‌هایی که فعالیت متوسط داشتند در مقایسه با آن‌هایی که فعالیت نداشتند، مرگ و میر ۲۴ درصد کمتر بود.

در میان افراد با BMI بین ۱۸.۵ تا ۲۴.۹ (وزن نرمال) آن‌هایی که فعالیت متوسط داشتند در مقایسه با آن‌هایی که فعالیت نداشتند، مرگ و میر ۳۰ درصد کمتر بود.

در کل وزن نرمال در کنار فعالیت منظم ارتباط معکوس بیشتری با میزان مرگ و میر دارد.

ارسال نظرات
نام:
ایمیل:
* نظر:
گزارش مجامع بیشتر
تولید 300 هزارتن کاتد به رغم کاهش بیش از 16 هزار تنی مصرف قراضه مس در سال 1401

تولید 300 هزارتن کاتد به رغم کاهش بیش از 16 هزار تنی مصرف قراضه مس در سال 1401

مدیرعامل مس در مجمع عمومی عادی این شرکت که با حضور اکثریت سهامداران در تالار وزارت کشور برگزار شد از کسب رتبه پنجم ذخایر جهانی مس تنها با اکتشاف 7 درصدمساحت کشور خبر دادو گفت: با توسعه اکتشافات رسیدن به رتبه دوم و سوم جهانی نیز برای ایران متصور است.
پربازدید
پرطرفدارترین
برای دریافت خبرنامه پول نیوز ایمیل خود را وارد نمایید: