وی با اشاره به اینکه فیزیک بدنسازان و قد آنها نشان از این دارد که بدنسازی اصولی تأثیری روی کوتاهی قد ندارد، ادامه داد: تمرینات بدنسازی از روی اصول باعث تحریک صفحات رشد شده و به این ترتیب رشد استخوانها بیشتر و قد بلندتر می‌شود.
کد خبر: ۱۶۲۲۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۱
دانيال عبادي بازيگر فيلم و سريال معراجي‌ها با انتشار اين عكس در اينستاگرام نوشته: امروز يه تمرين خوب با دوستان خوب.
کد خبر: ۱۵۸۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
در رده بادی کلاسیک 168 سانتی‌متر مردان آرمان رضوانی در رده نخست قرار گرفت. سعید عسگری دوم شد و رضا سفرکار هم در جایگاه سوم قرار گرفت.
کد خبر: ۱۵۸۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۶
پروتئین برای پرورش عضلات لازم است. پروتئین در مرغ، ماهی، تخم مرغ، شیر، لبنیات، سبزیجات و آجیل وجود دارد. بیشتر متخصصان ورزشی توصیه می‌کنند که هر روز به ازای هر کیلو از وزن بدن 2 گرم پروتئین مصرف کنید.
کد خبر: ۱۵۲۴۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۸
تحقیقات جدید هشدار می دهد که مصرف گسترده و بیش از اندازه مکمل های بدنسازی می تواند باعث ایجاد اختلال در خوردن و تغذیه شود.
کد خبر: ۱۵۱۹۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۴
رونی کلمن، قهرمان بدن سازی جهان که قرار بود در ایران کلاس های آموزشی و برنامه های متنوعی داشته باشد، بعد از حضور در بهشت زهرا(س) بدون برگزاری هیچ کلاسی و لغو تمام برنامه هایش، با دریافت مبلغ هنگفتی به کشورش بازگشت!
کد خبر: ۱۴۱۵۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۶
فدراسیون بدنسازی لیست 108 نفره‌ای را از شرکتی که رونی کلمن را به ایران آورده بود گرفته و طبق توافقات انجام شده، شرکت موظف است در 15 روز آینده همه پول‌ها را به کسانی که نام‌نویسی کرده‌اند بازگرداند.
کد خبر: ۱۴۱۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۵
کد خبر: ۱۴۱۴۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۴
کد خبر: ۱۴۱۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۳
قیمت دلار، یورو و پوند امروز یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ +جدول
قیمت انواع سکه و طلا امروز یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۳+جدول
قیمت متوسط بازار آزاد و نمایندگی خودرو‌های سایپا امروز یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ + جدول
قیمت انواع ارز‌های دیجیتال امروز یکشنبه ۱۶ اردیبهشت ۱۴۰۳ +جدول
مرحم منطقه آزاد اروند بر زخم‌های آبادان و خرمشهر
راهکار پایان دادن به تقاضای کاذب دلار/ دولت نباید در کار بانک مرکزی دخالت کند
تحقق ۶۶ درصدی سهمیه بانک دی در قانون جهش تولید مسکن/وصول مطالبات اولویت اول شعب است
افزایش ۲میلیون تومانی حقوق سرایداران
تصویرسازی از عبور نور اختروش‌ها از میان ابر‌های میان‌کهکشانی
تولید مخلوط آسفالتی برای روسازی جاده‌ها با پسماند تصفیه روغن موتور
درج برچسب کالری در منوی رستوران‌ها از هزاران مرگ ناشی از سرطان جلوگیری می‌کند
استفاده بی خطر از کرم‌های ضد آفتاب برای مادران باردار و کودکان
سالکو بر فراز قله پر افتخار توسعه ملی می‌درخشد(+فیلم)
ناسا به مأموریت پهپاد سنجاقک در قمر سیاره زحل چراغ سبز نشان داد
شیائومی آپدیت HyperOS را برای سری ردمی نوت ۱۳، 5G منتشر کرد
دستگاه‌های پوشیدنی را متا توسعه می‌دهد
جزئیات مالیات حقوق 1403
اتحاد مس و مپنا برای شکست دادن تحریم‌ها
مدیاتک، چیپ دایمنسیتی ۶۳۰۰ را معرفی کرد؛ ۵۰ درصد عملکرد گرافیکی بهتر نسبت به نسل قبل
درمان سرطان در کشور رایگان می‌شود
مراکز مجاز به ارائه خدمات زالودرمانی
کمک به تسهیل تامین مالی تولید با برات الکترونیکی
صفحه نخست روزنامه‌ها - یکشنبه ۱۶ اردیبهشت
علائم هشداردهنده حمله قلبی
افزایش ۴۲۶ واحدی شاخص کل بورس
سه گروه امکان عرضه شمش طلا در مرکز مبادله را دارند
گام بلند تعاونی‌ها برای ساخت یک میلیون واحد نهضت ملی مسکن
تتر بخریم یا دلار | مزایا و معایب خرید تتر و دلار کاغذی
آینده نگری بانک توسعه تعاون با تقویت فعالیت‌های ارزی
آمادگی نیروگاه‌های برق‌آبی برای اوج مصرف تابستان ۱۴۰۳
خط دوم انتقال آب خلیج فارس؛ تحقق هدف ملی تامین آب پایدار/ اشتغالزایی 4 هزار نفری در خط دوم
آشنایی با رصدخانه مراغه
تحول در صنعت معدن با جذب نخبگان و دانش بنیان‌ها
ثبت 556هزار متر حفاری در سال 1402
امضای قرارداد نخستین کارخانه تولید نوار نقاله استل کورد
سازمان دیجیتال، چشم انداز آینده تجارت‌نو
ارزش آفرینی برای مشتریان، جریان پایدار رشد صنعت بیمه است
ارتقای کیفیت مقررات نویسی شرکت با حضور نماینده کانون
بازدید دکتر بهاری فر از غرفه بیمه حکمت صبا در ششمین نمایشگاه توانمندی های صادراتی ایران
دیدار معاون فنی بیمه آسماری با معاون اقتصادی و سرمایه گذاری سازمان منطقه آزاد کیش در نمایشگاه اکسپو ۲۰۲۴
تقدیر معاون فرهنگی سازمان برنامه و بودجه از بیمه دی
بهترین فروشگاه دوربین مداربسته
بیمه دی یکی از فرصت های خوب سرمایه گذاری در سال ۱۴۰۳
بزرگترین کارخانه سرب و روی کشور در آستانه افتتاح رسمی
افزایش تولید البسه در کارگاه تولیدی شاهرود
آشنایی با نحوه‌ی کار کردن نرم افزار BPMS و معرفی 5 نمونه
لزوم اجتناب از تجویز و مصرف سرپایی داروی سفتریاکسون
حضور فعال گروه فولاد مباركه در ششمین نمایشگاه توانمندی‌های صادراتی ایران (IRANEXPO)
تحقق ۶۶ درصدی سهمیه بانک دی در قانون جهش تولید مسکن
معاون ارزیابی طرح ها و اعتبارات بانک صنعت و معدن: این بانک با بهره گیری از خدمات نوین تأمین مالی به حمایت از صنعتگران و کارآفرینان کشور مبادرت دارد
درخواست تسهیلات طرح پذیرنده ملی هم آنلاین شد
حضور مدیرعامل بیمه کوثر در استان بوشهر
بررسی بخشنامه های بانک مرکزی در نشست کمیته رعایت قوانین و مقررات
سید احمدرضا صدر سرپرست روابط عمومی سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران (ایمیدرو) شد
گوگل کروم یا موزیلا فایرفاکس؛ کدام مرورگر بهتر است؟
پیشتازی مقتدرانه سپ در صنعت پرداخت ایران
افزایش ظرفیت تولید فولاد منجر به کاهش نرخ بیکاری خواهد شد
پرداخت بیش از ۲۲۷ میلیارد ریال وام قرض الحسنه ازدواج و فرزندآوری
دیدار دکتر بهزاد شیری مدیر عامل پست بانک ایران با کارکنان شرکتی مستقر در ستاد بانک
اعلام جزئیات محصولات جدید بانک شهر در حوزه فناوری اطلاعات
سود حداقل ۲۸ درصد سالیانه تضمینی با خرید واحدهای سرمایه گذاری صندوق املاک و مستغلات «امین شهر»
ارائه طرح “پیش درآمد” با هدف توانمندی‌سازی مالی
سقف تراکنش خرید از کارت‌ها و انتقال‌وجه حساب‌های بانک سرمایه افزایش یافت
پایتخت خادمین سیدالشهدا(ع) میزبان مدیرعامل بیمه کوثر
چادرملو؛ پیشگام توسعه ملی در زمینه اقتصاد غیر نفتی
مرکز نوآوری نوچاد ، تحولی بزرگ در اکوسیستم چادرملو / معرفی طرح های برگزیده نخستین رویداد “چادرو”
برات الکترونیک ابزاری برای تسهیل تامین مالی/ فشار بر منابع بانک‌ها کاهش می‌یابد
کاهش هزار و ۶۱۹ واحدی شاخص کل بورس
صفحه نخست روزنامه‌ها - دوشنبه ۱۷ اردیبهشت
بزرگترین کارخانه سرب و روی کشور در چند قدمی افتتاح
جزئیات پروژه‌های شرکت پویاانرژی
۱۰ واگن جدا شده محموله های ترانزیتی افغانستان به مرز رازی رسید
