تحقیقات متنوع و متعددی نشان می دهد ورزش در هر سطحی از افسردگی پیشگیری می کند ؛ ما هم چند پیشنهاد ورزشی برای شما داریم.
کد خبر: ۳۶۵۰۴۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۲
قرار گرفتن در معرض آلایندههای هوا ممکن است خطر ابتلا به افسردگی را در افراد سالم افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۴۵۰۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۲۶
تحقیقات و تجربیات استفاده از آهنرباها در درمان افسردگی نشان داده است که تقریباً ۹۰ درصد از بیماران مقاوم به درمان، تسکین را تجربه کردهاند.
کد خبر: ۳۶۳۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
افسردگی اختلال ذهنی رایجی است که تقریبا ۵ درصد از جمعیت بزرگسالان سراسر دنیا را به خود گرفتار کرده است و در این میان زنان تقریبا دو برابر از مردها به این اختلال مبتلا میشوند.
کد خبر: ۳۶۳۱۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۹
در یک مطالعه منحصر به فرد، دانشمندان ابعاد مختلف اختلال خواب را در افراد مبتلا به مشکلات روانی، مورد مطالعه قرار دادند.
کد خبر: ۳۶۲۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
نتایج تحقیقات جدیدبه رهبری دانشکده پزشکی هرشی پنسیلوانیا نشان میدهد که این غذاهای فوقالعاده نه تنها خطر ابتلا به سرطان و مرگزودرس را کاهش میدهند بلکه ممکن است برای سلامت روان افراد نیز مفید باشند.
کد خبر: ۳۶۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۲
یک روانشناس مطرح کرد: در دوران کرونا از دست دادن عزیزان، سوگواری، مشکلات روحی به علت کاهش روابط اجتماعی امکان ابتلا به افسردگی فصلی را افزایش میدهد.
کد خبر: ۳۶۱۵۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۰
اگر چه افسردگی بیش از ۱۰ درصد جمعیت عمومی را تحت تاثیر قرار میدهد، اما هنوز تصورات غلطی در مورد این بیماری وجود دارد.
کد خبر: ۳۶۱۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۶
همه دورههای غم و اندوه عمیق را میگذرانند. این احساسات بسته به شرایط معمولاً طی چند روز یا چند هفته از بین میروند. اما غم و اندوه عمیقی که بیش از دوهفته طول بکشد و توانایی شما را تحت تأثیر قرار دهد، ممکن است نشانه افسردگی باشد.
کد خبر: ۳۵۸۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۱۸
نداشتن خواب کافی توانایی ما را در تنظیم احساسات کاهش می دهد. در درازمدت این موضوع می تواند مشکلات سلامت روان را افزایش دهد. به نوبه خود، شرایطی مانند اضطراب و افسردگی ممکن است باعث اختلال بیشتر خواب شود.
کد خبر: ۳۳۵۹۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
کد خبر: ۳۱۹۲۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۴
اغلب ما انسانها برای مشکلات جسمانی شایعی همچون نفخ، یبوست، اسهال یا سوختگی پوست روشهای خانگی موثری بلد هستیم که در مواجه با این بیماریها از آن ترفندها کمک میگیریم. اما فارغ از چاینبات، عرق نعنا، سیبزمینی برای سوختگی یا لیموعسل برای سرفه و گلودرد، با مصرف بعضی از مواد غذایی و نوشیدنیها میتوان حتی افسردگی را هم درمان کرد.
کد خبر: ۳۱۸۳۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۱۸
علی اسدی، معاون دفتر سلامت روان وزارت بهداشت پیش از این درباره اختلال افسردگی به ایرنا گفته بود: شایعترین بیماری روان پزشکی در کشور، اختلال افسردگی است که ۱۲.۷ درصد از عدد ۲۳.۶ درصد را شامل می شود. عوامل متعددی بر بروز افسردگی موثر هستند.
کد خبر: ۳۱۷۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۷/۰۱
کد خبر: ۳۱۵۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
کد خبر: ۳۱۳۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
کد خبر: ۳۱۳۵۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
کد خبر: ۳۱۳۲۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۷
کد خبر: ۳۱۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۹
کد خبر: ۳۱۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۲
کد خبر: ۲۹۵۱۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۰۷