کد خبر: ۲۳۲۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
محققان هشدار می دهند اختلال در خواب شبانگاهی احتمال ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را افزایش می دهد و زنان بیشتر از مردان در معرض حمله قلبی هستند.
کد خبر: ۲۲۴۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۵
پژوهشی در دانشگاه لوئیزیانا نشان داد که با نوشیدن روزانه دو لیوان شربت گیلاس ترش میتوان خوابی عمیق را تجربه کرد. در حقیقت شما با این ترفند میتوانید 90 دقیقه بیشتر بخوابید. اکثر کسانی که با بیخوابی دست و پنجه نرم میکنند، در طول شب مرتب در حال غلت خوردن در رختخواب خود هستند، بنابراین این شربت میتواند کمکی بسیار بزرگ برای آنها باشد.
کد خبر: ۱۹۰۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۰۹
هیلی وب، 33 ساله، و برادرش لاکلان، 28 ساله، از بیماری بیخوابی خانوادگی مرگ آور رنج میبرند که تاکنون هیچ درمانی برای آن یافت نشده است. این بیماری از هر 10 میلیون نفر تنها بر روی یک نفر اثر میگذارد و هیلی و لاکلان اصلا نمیدانند که تا کی زنده خواهند ماند.
کد خبر: ۱۸۰۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۴
علاوه بر برخی عادات نادرست که خواب را بر چشم ها حرام می کنند برخی مواد غذایی نیز هستند که باعث بی خوابی و بدخوابی می شوند.
کد خبر: ۱۵۷۳۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۱
پزشکان معتقدند بیخوابی علاوه بر تضعیف قلب، زمینه را برای بروز سکته مغزی فراهم میکند.
کد خبر: ۱۴۳۲۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۲۴
متخصص طب کار گفت: سر و صدا، مسائل روانی و استرس، مشکلات جسمی، مسافرت و شبکاری جزء مهمترین علل بیخوابی است، همچنین آنتیهیستامینها، برخی داروهای ضدتشنج و برخی آرامبخشها به اشتباه به عنوان خوابآور مصرف میشوند.
کد خبر: ۱۳۷۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۴
از آنجا که بسیاری از این داروهای خوابآور پس از مدتی اثر خود را از دست میدهند بنابراین مبتلایان به بیخوابی مجبورند داروی بیشتری را مصرف کنند از طرفی چون علت اصلی بیخوابی در بسیاری اوقات پیدا نمیشود این بیماری بدون درمان باقی مانده و مشکل بیمار همچنان به قوت خود باقی میماند.
کد خبر: ۱۳۶۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۱
در آمریکا اسپری خواب آور جایگزین قرصهای خواب آور میشود.
کد خبر: ۱۳۴۸۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۹
کم خوابی نقش مهمی در عملکرد مغز، سیستم ایمنی بدن و مقدار سوخت و ساز بدن دارد؛ خستگی و کم خوابی باعث به وجود آمدن چربی میشود و این خود هشداری برای ابتلا به بیماری است و بدن را ضعیف میکند.
کد خبر: ۱۳۲۹۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۰