کلروفیل برای لاغری و کاهش وزن چگونه عمل می کند ؟

احتمالاً خواندن کلمه "کلروفیل" شما را مستقیماً به کلاس علوم دبستان بازگرداند. اما به نظر می رسد که کلروفیل خواصی بیشتر از ایجاد انرژی برای گیاهان دارد. تحقیقات نشان می دهد که مکمل های کلروفیل در واقع می توانند کاهش وزن را تقویت کنند و در نتیجه کلروفیل مایع برای لاغری اثرگذار است. اما کلروفیل چیست ؟ کلروفیل یک مولکول سبز رنگ در گیاهان است که نور خورشید را در طول فتوسنتز جذب می کند. سپس نور خورشید را به انرژی تبدیل می کند. اساسا کلروفیل همان چیزی است که گیاهان را سبز می کند، مشابه تأثیر ملانین بر رنگ پوست در حیوانات.

قبلاً ثابت شده است که کلروفیل با کاهش آسیب خورشید به پوست شما کمک می کند، می تواند به عنوان یک درمان آکنه عمل کند و از طریق خنثی کردن باکتری های پوست می تواند به بهبود زخم ها کمک کند.

الیسا گودمن، متخصص تغذیه مستقر در لس آنجلس، می گوید: کلروفیل علاوه بر اینکه از نظر تغذیه ای برای شما فوق العاده است، سم زدایی است که انرژی و کاهش وزن را افزایش می دهد. که به نوبه خود انرژی، وضوح ذهنی و پتانسیل کاهش وزن را به ما می دهد.

چگونه کلروفیل مایع برای کاهش وزن موثر است ؟

مکمل‌های کلروفیل ممکن است اولین روش شما برای کاهش وزن نباشند، اما ارزش امتحان کردن در مسیر کاهش وزن را دارند. بسیاری از مردم برای بهره مندی از مزایای سلامتی، مکمل کلروفیل مصرف می کنند یا کلروفیل مایع می نوشند. اما این محصول چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ آیا می تواند آن چربی سرسخت بدن شما را بسوزاند؟ شما می توانید کلروفیل را به عنوان بخشی از رژیم غذایی سالم خود مصرف کنید و ما دلیل آن را توضیح خواهیم داد.

کلروفیل می تواند هوس شما را برای غذاهای ناسالم و قندها کاهش دهد. این مکمل می تواند شما را از خوردن بیش از حد کالری "بد" در رژیم کاهش وزن باز دارد، زیرا آنتی اکسیدان های موجود در کلروفیل به بدن شما انرژی می دهند و شما را به انجام تمرینات قلبی تشویق می کنند.

فقط توجه داشته باشید که نوشیدن آب کلروفیل یا مصرف مکمل های غذایی مستقیماً چربی بدن را نمی سوزاند. برای مشاهده نتایج کاهش وزن باید ورزش کنید و کمبود کالری داشته باشید. کلروفیل در این راه می تواند سطح انرژی شما را افزایش دهد و به شما انگیزه و قدرت لازم را بدهد.

همچنین مواد معدنی در کلروفیل وجود دارد که سرعت متابولیسم شما را افزایش می دهد. منیزیم، آهن، کلسیم و ویتامین هایی مانند A، C، E و K می توانند به سوخت و ساز کربوهیدرات ها کمک کنند. این امر بدن شما را تشویق می کند تا از چربی برای انرژی استفاده کند و از نتایج کاهش وزن شما حمایت بیشتری می کند.

چقدر سریع با کلروفیل مایع وزن کم می کنید؟

مصرف مکمل کلروفیل یا نوشیدن کلروفیل مایع یک بار در روز به مدت 12 هفته می تواند به کاهش وزن کمک کند. بسته به برنامه های ورزشی و رژیم غذایی، ممکن است در این بازه زمانی حدود 5 الی 7 کیلو وزن کم کنید. به یاد داشته باشید هرگز هدفی برای کاهش بیش از 1 کیلوگرم در هفته نداشته باشید.

12 هفته زمان زیادی برای دیدن نتایج در زمینه محصول کلروفیل مایع برای لاغری به نظر می رسد، اما کاهش وزن روند سریعی نیست. تنها تکیه بر کلروفیل ممکن است برای بدن شما تفاوتی ایجاد نکند. اگرچه کلروفیل برای عوامل خطر مرتبط با چاقی عالی است، اما مستقیماً پس از مصرف از افزایش وزن یا چربی سوزی جلوگیری نمی کند.

برای سرعت بخشیدن به پیشرفت باید فعالیت بدنی منظمی انجام دهید. برای دویدن سریع بروید یا تمرینات قدرتی را در باشگاه امتحان کنید. جفت کردن این تمرین با مکمل کلروفیل می تواند سلامت کلی شما را تقویت کند.

آیا کلروفیل مایع اشتها را سرکوب می کند؟

بله، کلروفیل مایع می تواند هوس غذایی شما را کاهش دهد. روی هورمون های گرسنگی شما تاثیر می گذارد تا اشتها را تنظیم کرده و کالری دریافتی را محدود کند. مصرف میان وعده ها در طول روز می تواند منجر به افزایش وزن شود، بنابراین مصرف کلروفیل راهی عالی برای ترک این عادت است.

کلروفیل می تواند مقدار کوله سیستوکینین را در بدن شما افزایش دهد، هورمونی در روده که از هضم غذا پشتیبانی می کند. این مورد باعث افزایش سیری و جلوگیری از عادات بد مانند پرخوری می شود. همچنین می‌توانید وعده ‌های غذایی کامل ‌تر و کم‌ کالری بخورید تا در طول روز احساس گرسنگی نکنید.

فقط توجه داشته باشید که کلروفیل مایع برای لاغری و کاهش وزن کافی نیست. ممکن است اشتهای شما را سرکوب کند، اما وزن بدن را به خودی خود کاهش نمی دهد. برنامه غذایی خود را تنظیم کنید تا متوجه شوید چه ساعتی باید غذا بخورید. هر چه در مصرف میان وعده سخت گیرتر باشید، احتمال اینکه چند کیلو وزن کم کنید بیشتر می شود.

آیا مصرف کلروفیل مایع برای لاغری بی خطر و بی ضرر است ؟

بله، کلروفیل مایع در صورت مصرف مقدار مناسب و دوز استاندارد بی خطر است. تجاوز از دوز توصیه شده ممکن است عوارض جانبی خاصی ایجاد کند. برخی از این موارد عبارتند از یبوست، استفراغ، پوست حساس، مدفوع تیره و سوزش روی پوست در صورت استفاده موضعی.

عوارض جانبی ممکن است در افرادی که مشکلات گوارشی دارند رخ دهد. آنها ممکن است از علائمی شبیه اسهال رنج ببرند که باعث درد معده می شود. با این حال، صحبت با پزشک قبل از مصرف یک مکمل جدید بسیار مهم است. آنها می توانند به شما بگویند که آیا برای شرایط خاص شما بی خطر است یا خیر.

مطمئن شوید که دوز روزانه را رعایت کنید، زیرا بسته به نحوه مصرف کلروفیل ممکن است علائمی مانند پوست تحریک شده و حالت تهوع داشته باشید. سعی کنید در طول روز مقدار زیادی آب بنوشید.

کدام کلروفیل مایع برای کاهش وزن مفید است و پشنهاد می شود ؟

اگر دنبال یک محصول کلروفیل خوراکی با کیفیت هستید، ایران کلروفیل پاسخگوی نیاز شماست. ایران کلروفیل با همکاری شرکتی دانش بنیان و آزمایشگاهی‌ معتبر و باسابقه، محصولات کلروفیل مایع خود را با دوز مناسب و قابل اطمینان عرضه می کند. همچنین تمامی محصولات ایران کلروفیل دارای تاییدیه کیفی و میکروبی از آزمایشگاه همکار غذا و دارو هستند و غلظت هر شیشه مشخص است. شما کاربران عزیز می‌توانید با خیال راحت ایران کلروفیل مایع برای لاغری را سفارش داده و لذت ببرید.