پنیر یکی از بهترین خوراکی‌های سرشار از کلسیم است که انواع آن به‌راحتی برای مصرف در دسترس قرار دارند. پنیر نه‌تن‌ها کلسیم فوق‌العاده‌ای به بدن می‌رساند، بلکه منبع عالی‌ای برای دریافت چربی‌ها و پروتئین هم محسوب می‌شود.
کد خبر: ۳۸۰۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۶
قیمت دلار، یورو و پوند امروز چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ +جدول
قیمت انواع سکه و طلا امروز چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۳+جدول
قیمت متوسط بازار آزاد و نمایندگی خودروهای سایپا امروز چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ + جدول
قیمت انواع ارز‌های دیجیتال امروز چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۳ +جدول
درخشش ذوب آهن اصفهان در صادرات و ارزآوری (+ فیلم)
80 پروژه سرمایه‌گذاری بخش خصوصی در منطقه آزاد انزلی در حال اجرا است (+ فیلم)
حمایت ذوب آهن از صنعت داخلی (+ فیلم)
ابزار جدید تامین مالی برای بنگاه‌های اقتصادی فرآیند اعتبارسنجی و دریافت وثیقه با برات الکترونیکی تسهیل می‌شود
فولاد مباركه بزرگترین صادركننده غیرنفتی و اولین صادركننده در زنجیره صنایع معدنی در سال 1402
جذابیت منطقه آزاد بانه و مریوان برای سرمایه‌گذاران
منطقه آزاد بانه و مریوان می‌تواند جایگزین کوله‌بری شود
منطقه ویژه اقتصادی پارسیان آماده جهش تولید
دربه‌در در جستجوی کارگری با حال خوب
دریافت هزار تراکنش حساب، با اینترنت‌بانک تجارت
فعال‌سازی بانکداری اینترنتی در بانک ملت بدون مراجعه حضوری
مناطق آزاد ایران بهشت ناشناخته سرمایه‌گذاری هستند/مناطق آزاد و ویژه اقتصادی؛ هویت بخش شعار «جهش تولید با مشارکت مردم»
انتقال ۲۰ درصد سهام باشگاه پرسپولیس به بانک ملت
قیمت سکه و طلا در بازار آزاد ۱۱ اردیبهشت ماه
تعاون به عنوان رکن مهم مشارکت مردم، مورد تاکید رهبر معظم انقلاب است
فراهم کردن زیرساخت‌ها برای حضور سرمایه‌گذاران در منطقه آزاد انزلی (+ فیلم)
حضور تجار خارجی در نمایشگاه توانمندی های صادراتی ایران
افزایش سه برابری برگزاری مجامع الکترونیک در بازار سرمایه
قیمت خودرو در بازار آزاد سه شنبه ۱۱ اردیبهشت ماه
جمع آوری ۱۰۰ میلیون فوت مکعب گاز از مشعل‌های گازی کشور
نوسازی ۷۲ هزار دستگاه ناوگان حمل‌ونقل عمومی جاده‌ای
خرید تضمینی گندم ۳۰ درصد افزایش یافت
ثبت سفارش ۱۳۰ هزارتن برنج در ۲ ماهه ابتدای سال
صرفه‌جویی ۴۰۰ مگاواتی برق با اصلاح روشنایی معابر
مستاجران مراقب کلاهبرداری در سامانه خودنویس باشند
ظرفیت تمامی قطارهای فوق العاده مشهد در دقایق اول تکمیل شد
ارائه انواع مشوق‌‌ها برای سرمایه‌گذاری در منطقه آزاد انزلی (+ فیلم)
مسدود شدن ۹۵۰۰ صفحه و گروه مجازی اراذل و اوباش
راه‌اندازی پنجره واحد؛ برای تسهیل سرمایه‌گذاری در منطقه آزاد قشم (+ فیلم)
بهره‌برداری از ۷۹ پروژه عظیم نفتی در سال ۱۴۰۳
پرداخت بیش از ۵.۶ همت تسهیلات ازدواج و فرزند آوری از ابتدای سال تاکنون
۳۰ درصد بازار سرمایه در اختیار صنعت پتروشیمی/ فاز ۱۴ پارس جنوبی تماماً ایرانی است
ناترازی بنزین با سوخت متانول برطرف می‌شود
دولت سیزدهم رکوردها را جابجا کرد
افزایش ۱۲۷ میلیون مترمکعبی ظرفیت تولید گاز کشور با توسعه ۱۶ میدان گازی
ذخایر کالا‌های اساسی کشور مطلوب است
ظرفیت صادراتی منطقه آزاد اروند به 1 میلیارد دلار می‌رسد (+ فیلم)
معلمان و کارگران دو رکن اساسی در رشد جامعه
نیروگاه‌های حرارتی با آمادگی ۱۰۰ درصدی به استقبال تابستان می‌روند
محدود شدن استفاده از سهمیه سوخت خودروهای فاقد بیمه‌نامه چه اهمیتی دارد؟
بندر کاسپین به خلیج فارس متصل می‌شود (+ فیلم)
بازدید مدیرعامل شرکت ملی مس از روند اجرای بزرگترین پروژه صنعت مس در خاورمیانه/تاکید بر تسریع در اجرای پروژه‌های توسعه‌ای
افزایش تعهدات بیمه شخص ثالث در سال ۱۴۰۳؛ شمشیر دولبه برای رانندگان!
اطلاعات املاک واگذار شده شهرداری تهران منتشر شود
حکم اعدام بابک زنجانی نقض شد
طراحی و ساخت کانکس سردخانه ای؛ افزایش کیفیت و طول عمر محصولات
چجوری ارز دیجیتال بخرم؟
بهترین چاپخانه چاپ افست در تهران کجاست؟
صفحه نخست روزنامه‌ها - چهارشنبه ۱۲ اردیبهشت
افزایش تعداد مددسرا‌ها و پایگاه‌های خدمات اجتماعی در پایتخت
بانک توسعه تعاون در اوج ولایتمداری
امضا تفاهم همکاری میان هلدینگ حمل ونقل شرکت سرمایه گذاری غدیر و سالکو
حمید زاد بوم رئیس هیت مدیره منطقه ویژه صنایع انرژی بر پارسیان شد
کاهش ۴۶ واحدی شاخص کل بورس
موضوع شیرابه در مجموعه آرادکوه واقعیت ندارد/ حقوق پاکبانان افزایش یافته است
تبریک چهره به چهره مدیرعامل شرکت بن رو به کارگران
دوچرخه‌هایی که در تهران محو شدند/ شانس گرفته شده از مردم را به آن‌ها بازگردانیم
سنگ آهن مرکزی ایران در آخرین روز ایران اکسپو 2024 فعال درخشید
احداث تقاطع سه سطحی در میدان فتح/ تکمیل شاخه‌غربی بزرگراه یادگار‌امام(ره) ترافیک غرب تهران را کاهش می‌دهد
پیام رئیس هیات عامل سازمان توسعه و نوسازی معادن و صنایع معدنی ایران ( ایمیدرو) به مناسبت روز کاگر
دیدار مدیرعامل سایپایدک با کارگران به مناسبت روز کارگر
صادرات محصولات فولاد خوزستان به 5 قاره دنیا (+ فیلم)
منطقه آزاد ارس خوش درخشید
یادی از معلم به هر بهانه ای
صادرات محصولات سایپا در سال جاری 3 برابر می‌شود
شرکت ملی فولاد در رفع چالش های زنجیره، نقش آفرینی کند
تجدید میثاق مدیرعامل شرکت ملی صنایع مس ایران با شهدای ورزقان
فرحی: ایمیدرو بر جهش تولید تمرکز کند / اقدامات سازمان در بخش فناوری اثربخش است
صدور احکام جدید انتصاب از سوی رئیس هیات عامل ایمیدرو
توضیح مهم شورای وحدت در خصوص نامزدهای مورد حمایت در دور دوم انتخابات مجلس
استقبال سرمایه گذاران و انعقاد ۵ تفاهم نامه سرمایه گذاری
عملیات جنگل‌کاری 400 هکتاری مس سونگون در ارسباران آغاز شد
اقتدار بیمه دی در رضایتمندی بیمه شدگان
منطقه آزاد کیش؛ آماده دریافت پیشنهادات سرمایه‌گذاران
معافیت تولید کنندگان از پرداخت ارزش افزوده را در منطقه آزاد ارس اجرایی کنید
دکتر ابراهیمی فرارسیدن سالروز تأسیس بانک سپه را تبریک گفت
انتشار عناوین پیشنهادی پایان نامه های کارشناسی ارشد و رساله های دکتری جهت حمایت پژوهشکده بیمه در سال ۱۴۰۳
ترسیم آینده منطقه آزاد ماکو با اجرای مگا پروژه های زیر ساختی
دکتر ابراهیمی «روز معلم» را به اساتید، مدرسان و فعالان علمی و آموزشی خانواده بزرگ بانک سپه تبریک گفت
مدیرعامل بانک ملی ایران با پیامی «روز معلم» را تبریک گفت
شیراز میزبان اجلاس سراسری مدیران بیمه دی
بزودی صدور دسته چک منوط به ثبت اطلاعات در سامانه املاک و اسکان خواهد شد
بیمه بدنه اتومبیل را از جشنواره «بیست» بیمه ملت با تخفیف ۲۰ درصدی بخرید
آیین تجلیل از بازنشستگان بیمه آسیا برگزار شد
چند مگاپروژه مختلف، توسط منطقه آزاد ماکو اجرایی می شود
درخشش نام البرز در دایره طلایی
پست بانک ایران بخشنامه پرداخت تسهیلات مسکن فرزند سوم یا بیشتر را در سال ۱۴۰۳ را ابلاغ کرد
رشد قابل توجه ۲۳۷درصدی درآمد تسهیلات اعطایی “وپاسار” در فروردین ماه۱۴۰۳
بازدید معاون حقوقی و نظارت بانک توسعه صادرات ایران از شعبه مرکزی
پیام مدیرعامل بانک سرمایه به مناسبت روز معلم
