بر اساس مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، 90 درصد تمام بیماری ها و مشکلات با استرس مرتبط هستند. توصیه می کنیم هر روز زمان بگذارید و کاری کنید که از استرس تان کم کند و باعث شاد شدنتان بشود.
کد خبر: ۲۳۱۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۱
کد خبر: ۲۳۱۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۰
هورمون هایی که در بدن ما آزاد می شوند، ممکن است به ما احساس خوب دهند یا احساس بد. تحریک هورمون هایی که تزریق کننده احساسات خوب به شما هستند، روش مناسبی برای مقابله با درد و داشتن حس خوب است.
کد خبر: ۲۲۹۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۷
کد خبر: ۲۲۹۲۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۶
جلساتی هفتگی با اعضا برگزار کنید و ایده های جالب هر فرد در راستای کاهش استرس کاری را مورد بررسی دقیق قرار دهید.
کد خبر: ۲۲۸۶۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۰
استرس نه تنها بر روح و روان بلکه بر جسم نیز تأثیر می گذارد که عوارضى به نام مشکلات روان تنی را سبب می شوند، این علائم جسمى ناشى از استرس در افراد مختلف متفاوت بوده، اما چند نشانه شایع وجود دارد که به دلیل استرس بیش از حد رخ مى دهد.
کد خبر: ۲۲۵۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۹
با افزایش سن، احساس درد در مفاصل موضوعی طبیعی است. درد مفاصل می تواند در نتیجه آسیب های ورزشی یا تمرینی نیز شکل بگیرد. با این وجود، سلامت روان شما نیز می تواند بر سلامت مفاصل تاثیرگذار باشد.
کد خبر: ۲۲۴۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۷
در واقع مصرف چای زیاد باعث کم شدن اشتهای کودک میشود و مصرف بیش از یک لیوان چای برای کودکان توصیه نمیشود چای زیاد از رشد کودکان جلوگیری میکند و آنها را لاغر میکند.
کد خبر: ۲۲۲۸۲۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۳
هنگام افسردگی و اضطراب چه اتفاقاتی برای بدن می افتد. بعد از این که این مشکل فیزیکی را درک کردید می توانید آن را شکست دهید.
کد خبر: ۲۲۲۱۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۷
کد خبر: ۲۲۰۷۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
استرس های مداوم با مشکلات جسمی و روانی متعددی از جمله فشار خون بالا، بیماری قلبی و بی خوابی مرتبط است.
کد خبر: ۲۲۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
کد خبر: ۲۲۰۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۴
کد خبر: ۲۱۹۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۸
نفیسه حسینی یکتا گفت: اضطراب و استرس بر تمام ابعاد زندگی فرد و حتی اطرافیان تاثیر میگذارد.
کد خبر: ۲۱۹۰۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
براساس یافته های کریر کست، متوسط درآمد سالانه یک مدیر روابط عمومی 91 هزار و 810 دلار می باشد که نسبت به سال 2010 نزدیک به 2000 دلار افزایش را نشان می دهد.
کد خبر: ۲۱۶۱۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
معاون مرکز سلامت روانی و اجتماعی وزارت بهداشت در ادامه بیان کرد: تیمهای سلامت روان با حضور در ایستگاه ۶۰ آتش نشانی، ضمن قدردانی از زحمات آتش نشانان و عرض تسلیت، قرار ملاقات با خانواده شهید این پایگاه جهت مداخلات روانی و حمایتی گذاشته شد.
کد خبر: ۲۱۶۰۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
استرس از واکنش های طبیعی بدن انسان محسوب می شود. هنگامی که در موقعیتی دشوار زیر فشار زیاد قرار می گیرید، میزان انتشار هورمون آدرنالین افزایش می یابد.
کد خبر: ۲۱۴۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
کد خبر: ۲۰۸۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۸
این روش جدید میتواند به راههای جدیدی برای درمان بیماران مبتلا به "فوبیا" یا اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) منجر شود.
کد خبر: ۲۰۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۴
کد خبر: ۲۰۷۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸