یافتهها نشان داد نداشتن خواب عمیق موجب از دست رفتن حافظه کوتاه مدت میشود و حتی جایگزین کردن کمبود خواب در روزهای دیگر نمیتواند مانند یک خواب عمیق شبانه عمل کند. چرا که فرایند یادآوری رویدادها در ذهن طی 24 ساعت شکل میگیرد.
کد خبر: ۱۳۴۰۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۰۱
برای مثال، فعالیت کبد از ساعت 11 شب آغاز می شود و در صورتیکه فرد در این زمان بیدار و مشغول غذا خوردن باشد، کبد تنبل می شود و فعالیت خود را به درستی انجام نمی دهد.
کد خبر: ۱۲۸۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۴
تحریک یک منطقه خاص از مغز به نام هیپوکامپ باعث بهبود در ظرفیت ذخیره سازی مغز میشود.
کد خبر: ۱۲۸۴۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
مطالعات جدید محققان دانشگاه تگزاس نشان میدهد که موسیقیدانان از حافظه بلند مدت بهتری نسبت به سایرین برخوردارند.
کد خبر: ۱۲۸۲۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۲۹