کد خبر: ۲۹۹۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۱۴
کد خبر: ۲۸۰۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۸
کد خبر: ۲۶۲۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۱/۲۸
کد خبر: ۲۵۰۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۴
کد خبر: ۲۳۹۱۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۹
کد خبر: ۲۳۸۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۴
کد خبر: ۲۳۸۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۳
کد خبر: ۲۲۶۲۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
کد خبر: ۲۲۵۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
کد خبر: ۲۲۰۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۶
یشتر محققان بر این باور بودند که دویدن علاوه بر داشتن مزایایی مانند کاهش وزن، بهبود شرایط قلب و عروق و تنفس و کاهش خطر ابتلا به سرطان، دارای عوارض مضری برای زانوها و مفاصل است.
کد خبر: ۲۱۰۰۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
کد خبر: ۲۰۲۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۲۳
برای آنهایی که به دویدن و کیفیت این نوع حرکات ورزشی اهمیت می دهند استفاده از فناوریهای نوینی نظیر Stepp کمک می کند تا حرکات ورزشکار با کیفیت و بازدهی بیشتری انجام شود.
کد خبر: ۱۹۲۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۱
کد خبر: ۱۸۷۵۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۴/۰۹
"ایناس نوفل"بندهای کفشش را می بندد تا برای تمرین صبح آماده شود؛ او که 15 سال سن دارد می خواهد اولین و تنها دختر دونده فلسطینی شود.
کد خبر: ۱۸۱۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۲۲
کد خبر: ۱۷۱۴۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۳
کد خبر: ۱۶۲۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
این درد که بیشتر در زیر دندهها و قسمت سمت راست شکم بوجود می آید و اغلب ورزشکاران در رشتههای دو و شنا با آن مواجه هستند گاهاً بهحدی است که ورزشکار مجبور است فعالیت خود را متوقف کند.
کد خبر: ۱۵۹۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۰۳
درست است که با دویدن به بدن و زانوها فشار میآید، اما مطالعات مختلف نشان داده است که دویدن به قدرتمند شدن زانوها و مفاصل کمک میکند و برای سلامت استخوانها مفید است.
کد خبر: ۱۴۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲