متخصصان بر این باورند که بزرگترین عامل درد در مفاصل، پاها و کمر، طرز نشستن است. برای حل این مشکل باید طرز صحیح نشستن و ایستادن را تمرین کرد.
کد خبر: ۱۷۶۶۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
درد زانو در اثر کاهش غضروف به وجود می‌آید. غضروف مانند بالش بین استخوان‌ها قرار دارد و حرکات آن‌ها را نرم و روان می‌سازد.
کد خبر: ۱۷۰۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۰۸
درست است که با دویدن به بدن و زانو ها فشار می‌آید، اما مطالعات مختلف نشان داده است که دویدن به قدرتمند شدن زانو ها و مفاصل کمک می‌کند و برای سلامت استخوان‌ها مفید است.
کد خبر: ۱۴۱۲۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۰۲
قیمت دلار، یورو و پوند امروز یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ +جدول
قیمت انواع سکه و طلا امروز یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳+جدول
قیمت متوسط بازار آزاد و نمایندگی خودروهای سایپا امروز یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ + جدول
قیمت انواع ارز‌های دیجیتال امروز یکشنبه ۹ اردیبهشت ۱۴۰۳ +جدول
«ثمسکن» باید برندی توسعه‌گر شناخته شود/ تأسیس گروه سرمایه‌گذاری مسکن بانک مسکن
با رفع موانع؛ بخش مهمی از تولیدات را صادر می‌کنیم
توسعه کانال های ارتباط با مشتریان بیمه تعاون
امروز بیش از 90 درصد از نیازهای فولاد مباركه از طریق ساخت داخل تأمین می‌شود
راهبرد جامع بیمه ایران برای سال ۱۴۰۳؛ تمرکز بر دیجیتالیزه کردن و نوآوری در بیمه‌های زندگی
آغاز تخفیفات بهاره بیمه نوین
خداحافظی دکتر کورش پرویزیان با بانک پارسیان/ دکتر جواد شکرخواه مدیرعامل بانک پارسیان شد
برگزاری نخستین جلسه کمیته سرمایه‌گذاری بانک دی در سال جاری
پروانه فعالیت رسمی شرکت تعاونی نوآوران لوتوس پیروزی صادر شد
امکان ایفای تعهدات صادراتی، از طریق بانک سامان
کاهش مطالبات غیرجاری در بانک نتیجه اثربخشی اصلاحات در حوزه حقوقی است
شعار بانک در سال جاری، توجه به سرمایه انسانی به عنوان هسته اصلی توسعه بانک است
از کشور‌هایی کالا می‌خریم که از ما کالا بخرند
قبض برق ۲ میلیون تومانی در صورت استفاده از کولر گازی
شعار سال را با جدیت محقق می‌کنیم
ریسک سرمایه گذاری از طریق برات الکترونیکی صفر است
۱۵۰ همت از اموال مازاد بانک‌ها واگذار شد
قدرت، سرعت و کیفیت؛ رمز پیروزی منطقه ویژه پارسیان
سفر به یادمان‌های دفاع مقدس در اهواز
انتشار آگهی در سکوهای اینترنتی به شرط ثبت‌نام در سامانه املاک و اسکان
صفحه نخست روزنامه‌ها _ یکشنبه ۹ اردیبهشت
ورود شورای رقابت به نرخ گذاری تاکسی‌های اینترنتی به صلاح نیست
بازارگردانی در اختیار بورس و فرابورس قرار گرفت
مروری بر اقدامات پژوهشکده بیمه در سال ۱۴۰۲
یک میلیون و۶۰۰ هزار متقاضی در صف انتظار برای دریافت وام ودیعه مسکن
قطع خدمات دولتی برای صاحبان مجوزی که شناسه یکتا ندارند
راهکار‌های هدایت منابع تسهیلات به سمت تولید چیست؟
افت ۳۷۴ واحدی شاخص کل بورس
بیوچار؛ آچاری همه‌كاره برای صنایع
مسدود شدن مسیر‌های انحراف در تسهیلات تولید با برات الکترونیکی
یاسوج؛ مقصد سی امین سفر مدیرعامل صندوق تامین خسارت های بدنی
زندگی نامه کلوین کلاین طراح لباس
شرکت مگاموتور در تولید روزانه انواع پیشرانه رکورد زد
ذوب آهن در سال جاری رکورد می‌زند
پتانسیل بازار آفریقا برای خودروهای اقتصادی سایپا
حیات در فلات مرکزی با اجرای خط یک پروژه انتقال آب خلیج فارس/ 23 هزار میلیارد تومان سرمایه گذاری بزرگان معدن و صنایع معدنی در خط یک
حضور منطقه آزاد انزلی در ایران اكسپو، بزرگترین رویداد نمایشگاهی ایران
منابع بانک قرض‌الحسنه مهر ایران در استان تهران ۲برابر شد
رشد 16.3 درصدی تولید فولاد خام ایران
شروع پرقدرت بیمه پارسیان در سال ۱۴۰۳
ظرفیت‌های تاثیرگذار نمایشگاه
برگزاری همایش سفیران تعالی شركت‌های گروه فولاد مباركه
افتتاح خانه بهداشت کارگری در محل طرح فولاد سازی قروه
ضرورت ساماندهی شرکت‌های تابعه و مولدسازی اموال صندوق بازنشستگی مس/دغدغه‌های بازنشستگان عزیز باید رفع شود
۶۴ درصد مخازن سد‌های کشور پر شد
زیرساخت های روابط معدنی ایران و گینه، باید توسعه یابد
ارس، منطقه آزاد برتر ایران در سال ۱۴۰۲
نمایش توانمندی‌های صادراتی با بازارهای بین‌المللی
وزیر صمت: ایران اکسپو گامی جدی در جهت توسعه روابط تجاری است
رعایت الزامات حوزه HSE همگام با روند توسعه، در اولویت ایمیدرو قرار گیرد
همزمان با شبکه بانکی؛ سقف خرید و تراکنش کارتی در پست بانک ایران افزایش یافت
بسته تأمین مالی غیر نقدی زنجیره تأمین بانک صادرات ایران تکمیل در خدمت تولید است
درخشش شرکت پارس خودرو در جشنواره امتنان از نخبگان جامعه کار و تولید استان تهران
گفت و گوی صمیمانه مدیرعامل شرکت زامیاد با کارکنان خطوط تولید
رشد ۶ درصدی تولید برق نیروگاه‌های حرارتی در سال جدید
تداوم کاهش تورم شاخص بهای تولیدکننده در فروردین‌ماه ۱۴۰۳
۳ صنعت کشور، بزرگترین بدهکاران گازی هستند
اطلس سرمایه‌گذاری بر پایه اطلاعات مکانی تهیه شد
ایران دهمین تولیدکننده بزرگ مواد معدنی دنیا است
تامین سه فروند کشتی ۹۰ هزار تنی برای ونزوئلا توسط مهندسان ایرانی
