متخصصان میگویند شست و شوی سبزیجات با نمک و یا مایع ظرفشویی بدترین کار ممکن در هنگام شست و شو سبزیجات است، چرا که استفاده از این مواد برای شست و شوی سبزیجات بی فایده است.
کد خبر: ۳۶۷۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۰۱
طبق نتایج یک مطالعه، کاهش مصرف گوشت قرمز و فرآوری شده و مصرف بیشتر میوه و سبزیجات میتواند میانگین طول عمر افراد را تا ۸ ماه افزایش دهد.
کد خبر: ۳۶۲۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۸
در هر الگوی تغذیهای سلامتمحور باید روزانه از انواع سبزیجات استفاده کرد.
کد خبر: ۳۶۰۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۲
کد خبر: ۲۳۳۹۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۸