کد خبر: ۱۶۷۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۵
زنان معمولا در مورد مراقبت های بهداشتی و پیگیری های آن سخت کوش تر از مردان هستند. اما بسیاری از زنان ممکن است نشانه های مرتبط با برخی بیماری ها بخصوص سرطان را نادیده بگیرند.
کد خبر: ۱۶۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۰۲
نوع سومی از سلول های چربی به نام سلول های بژ نیز اخیرا در انسان و موش شناسایی شده اند که شبیه سلول های چربی قهوه ای عمل می کنند.
کد خبر: ۱۶۶۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۲۹
بسیاری از افراد از کودکی دچار چاقی بوده اند و به دلیل بی توجهی به رفع آن، در دوران بزرگسالی با مشکلات و بیماری های متعدد متابولیک مانند فشارخون بالا، بیماری های قلبی عروقی و دیابت مواجه می شوند.
کد خبر: ۱۶۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۸
برای آنکه مشخص شود هر فردی چه حجم غذا باید مصرف کند بدن به روشی برای ارزیابی میزان انرژی که ذخیره کرده، نیاز دارد. در این میان «لپتین» که به عنوان هورمون چاقی شناخته میشود در اصل همچون درجه سنجش سوخت عمل میکند.
کد خبر: ۱۶۴۳۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۸
راغبی با بیان اینکه، خوردن صبحانه سبب کنترل اشتها و میل به خوردن شیرینی و نشاسته را برطرف میکند، گفت: یک صبحانه کامل باعث کاهش وزن شده و از ابتلای افراد به بیماریهایی مثل دیابت جلوگیری میکند. صبحانه به شما کمک میکند تا برای حفظ سلامت و سرزندگی سطح ویتامینها، موادمعدنی و موادمغذی لازم برای بدن را بالا نگه دارید.
کد خبر: ۱۶۴۱۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۶
چاقی و اضافه وزن به معنای مرگ زودرس و زندگی بی کیفیت است و حل آن نیازمند تصمیم، اراده قوی و برنامه ریزی دقیق است.
کد خبر: ۱۶۴۰۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵
چاقی و اضافه وزن که نتیجه انباشته شدن چربی در بدن است، عامل اصلی دیابت، بیماری های قلبی و آرتروز و یک عامل تاثیرگذار در آلزایمر، افسردگی و انواع سرطان محسوب می شود
کد خبر: ۱۶۴۰۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۰۵
«کارلی پاکانوسکی»، محقق اصلی پژوهش از دانشگاه مینهسوتا، در این باره می گوید: «زنانی که مکرراً خود را وزن میکردند، ۸۰ درصد درگیر رفتارهای کنترل وزن خطرناک بودند. چاقی نوجوانان، نگرانیِ عمومی است اما رضایت بدنی و نگرانیهای مرتبط با وزن ، منجر به اختلالات خوردن میشوند.»
کد خبر: ۱۶۲۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۳
لیگنان موجود در کتان، برای کاهش کلسترول کل و کلسترول با دانسیته پایین (به اصطلاح کلسترول مضر) خون و حفاظت از سلولها در برابر اثر اکسایشی رادیکالهای آزاد حاصل از سوخت و ساز چربیها بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۶۲۱۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۲۰
کد خبر: ۱۵۹۲۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۷
رئیس پنجمین کنگره بینالمللی انجمن راینولوژی ایران با بیان اینکه مردان ۵۰ درصد بیشتر از زنان دچار گرفتار خروپف میشوند گفت: کاهش وزن ، به پهلو خوابیدن، تغییر نحوه خوابیدن، و...، در کاهش خروپف موثر است.
کد خبر: ۱۵۸۷۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۲۲
از نوشیدن آب میوهها به خصوص انواع صنعتی احراز کنید. مصرف آب میوه طبیعی و سبزیجات مانعی ندارد اما سعی کنید در مقادیر مناسب و به اندازه استفاده نمایید.
کد خبر: ۱۵۸۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۹
مطالعات جدید نشان می دهد که مصرف نوشابه های گازدار بدون قند یا نوشابه های رژیمی تاثیری در کاهش وزن ندارد.
کد خبر: ۱۵۸۰۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۱۵
آووکادو در راس میوههایی قرار دارد که محتوای چربی بالایی دارد، اما آووکادو در عین حال درصدر فهرست میوههای سوزاننده چربی قرار دارد . علت این است که این میوه حاوی مقادیر بالایی اسیدهای چرب امگا 9 است که از چربیهای تک_ اشباعشده که برای بدن مفید است.
کد خبر: ۱۵۶۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۶
مرداد ماه امسال تولید کشنده (T375 4*2) شرکت سایپا دیزل با کاهش 100 درصدی از 220 دستگاه در مرداد 1393 به صفر کاهش یافت.
کد خبر: ۱۵۶۵۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۷/۰۳
نیازی نیست که برای رسیدن به یک زندگی سالم کل روند زندگیتان را تغییر دهید بلکه با یک تغییر کوچک و بدون تلاش زیاد میتوانید با ترفندهای ساده زیر به هدفتان برسید.
کد خبر: ۱۵۴۲۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۱۲
بر اساس آمار به طور نسبی اندیس توده بدنی مردان مجرد ۲۵.۷ است که بعد از ازدواج به ۲۶.۳ میرسد. این عدد در خانمهای مجرد ۲۵.۱ است که به ۲۵.۶ بعد از ازدواج تغییر میکند. پیش از این در سال ۲۰۱۴ نیز تحقیقی انگلیسی همین موضوع را به اثبات رسانده بود.
کد خبر: ۱۵۳۵۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۶/۰۶
یافته های این پژوهشگران نشان می دهد صبحانه شامل میزان بالای پروتئین که حاوی 35 گرم پروتئین باشد، می تواند مانع از افزایش چربی بدن شده، مصرف مواد غذایی روزانه را کاهش داده، حس گرسنگی را کم کرده و سطح گلوگز را ثابت نگه دارد.
کد خبر: ۱۵۲۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۹
تحقیقات جدید نشان می دهد که باور داشتن به اضافه وزن و چاقی باعث می شود تا وزن افزایش پیدا کند.
کد خبر: ۱۵۲۰۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۵/۲۵